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ノベルティ狙い? 46.6kg↑2024年11月12日56歳甲状腺機能低下症、維持期8年目です･･･減塩鮭フレーク。この手のお弁当、楽ちん・間食…一本満足プロテインバー、ミニせんべい1つ・晩…肉野菜炒め、ケンミンの春雨、冷奴、ふかし芋80g位◎気･･･- 中華2024年11月12日飲んべ~のアテ焼肉 ネギ玉子 ほうれん草コーンソテーバジルスパ ビアソーセージ葉っぱ巻きズリ玉ねぎ薄切りネギポン 春雨サラダ鯛の切り身は丁寧に血抜きする結構残っている･･･
- 今日の鎌倉の海2024年11月12日心地よい暮らしを求めて~from kamakura･･･りにも整然としていて穏やかな心持ちにしてくれる景色だった風がないのが何より夜には冷え込んできたので昨晩作った鶏団子春雨スープに味噌いれてうどんにし･･･
- 術後826~829日目2024年11月12日腹腔鏡下スリーブ状胃切除(減量ダイエット手術)備忘録術後826日目 朝 春雨 鶏肉焼昼 チリトマトヌードルBIG おにぎり シュークリーム夜 ごはん メンチカツ キャベツ千切り 山芋焼き間食 ピリカレー ･･･
- 春巻き ・春雨入りスープ・厚揚げ焼き2024年11月12日普通の晩ご飯作って冷凍しておいた春雨を揚げただけ春雨スープの野菜も冷凍していた人参、小松菜で。ご飯は納豆炒飯🍚疲れてたから、包丁も使わず出来た晩ご飯😵💫
- 朝からダル重2024年11月12日吾輩はデブである。･･･ 77.8kg朝食ミニッツメイドの朝バナナ 194kcalカロリーゼロの寒天ゼリー昼食塩むすび2個 346kcal春雨サラダ 129kcalカット･･･
- 夜ご飯は、春巻き!!2024年11月12日日々の夜ご飯❗本日の夜ご飯は白ごはん梅肉、大葉、ササミ、チ~ズの春巻き春雨の中華酢和えきんぴらごぼうでした。吸入が終わりました。2週間分。少しは、ましになったのかな!･･･
- 2024 Gboard 単語リスト ユーザー辞書2024年11月12日♀→♂薬指が長い父性脳女性が集まる銀座街オナベからネオハーフ愛光忘備録~･･･eme04/2523l2452/ja-JPももう少し、お値下げは可能でしょうか?ja-JPややばたにえんのムーリー春雨ja-JPいアジアで中田の次･･･
- 今日のお片付け⑥食材ストック2024年11月12日kanaのブログ･･･チップやいつか使うかもと思ってとっておいたけど使い方がわからないお土産の外国の調味料、いつ開けたかわからないお麸や春雨、賞味期限が切れてしまったわ･･･
- 今日の夜ごはん2024年11月12日三児ママはなちゃん日記今日の夜ごはんは、ごはんお味噌汁チキン南蛮、キャベツの千切りほうれん草の食べるラー油和えミニトマト春雨サラダ(昨日ののこり)でした。チキン南蛮タルタルソ･･･
