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- 日課1310新店舗原宿❣️2017年11月04日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は昨日オープンした原宿ゴールドジムニーランドさんへ^ ^店内全体は映せませんが広くてマシンも新しく充実してい素晴らしいですね^ ^今日は脚をレッグプ・・・
- 日課1309ウォーキングw2017年11月03日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もゴールドジムニーランド渋谷さんでトレーニング肩をからのレッグカールそしてウォーキング😂珍しいねw
- 日課13082017年11月02日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジム渋谷さんで背中のトレーニングを💪ロッカー入って無視されてビックリしたわw俺もまだまだやな😂そう言う奴にならないようにしよーっと相変・・・
- 日課13072017年10月31日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんで龍友と谷川と武井と地獄の足トレスクワットブルガリアンで終わった😨😨龍友頑張ってたなあ^ ^からのハックスクワッ・・・
- 日課13062017年10月30日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで胸インクラインダンベル100ポンド自分で上まで持ち上げれないけど10レップ酢は出来る自分で上まで持ち上げれるのが課題ケーブル三頭ロ・・・
- 日課13052017年10月29日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日もジムニーランドで肩をショルダープレス片手65ポンド重く感じた😅😅ドロップレイズリアラテラル足1つ^ ^お疲れ様です
- 日課13042017年10月28日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は背中チンニングは20kg加重ローロープルダウンカールカールお疲れ様です
- 日課13032017年10月27日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は脚の日パワーランナーこれやバスエクステンションレッグプレススミスお疲れ様です
- 日課13022017年10月25日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムニーランド渋谷さんでマサ君と^ ^お疲れ様です
- 日課13012017年10月24日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はジムニーランドで肩をリア頑張ってやった^ ^