ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,870件中 181-190件を表示
- ID指定あり
- 日課1536&15372019年04月26日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba水曜の足🦵トレーニング書き忘れ本日は胸をやります。この時間にチキン、卵の🥚オムレツ少し食べますトレーニング中はBCAAトレーニング後はプロテインをh・・・
- 日課15352019年04月23日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は背中ですみなさん一応書けるだけ書きますが食事は載せ忘れる事あるのでご注意を^_^トレーニング中はBCAA筋破壊を防ぐためにお疲れ様ですトレーニング・・・
- 日課15342019年04月22日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジム渋谷さんで胸をトレーニング中はBCAAトレーニング終わりはプロテインhttps://kitashin.net/?cats_sid=90・・・
- 日課15332019年04月21日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は肩と足を少しダンベルショルダーとレイズですトレ中はBCAAは必ずトレ後30分後はプロテインを40g取りますhttps://kitashin.net・・・
- 日課15322019年04月19日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Amebaただデブっただけなのに何だか凄い反響😂今日は背中でしたhttps://kitashin.net/タンパク質は絶対必要ですトレーニング中はBCAAも必ず・・・
- 日課15312019年04月18日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は胸
- 日課15302019年04月17日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日は足股関節気にしながら…
- 日課15292019年04月15日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジムさんで 胸と肩をお疲れ様です
- 日課15282019年04月12日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba今日はゴールドジム渋谷さんで背中をマサくん必死^_^
- 日課15282019年04月11日金子賢オフィシャルブログ「I am freeman」Powered by Ameba肩と足パツパツ🤣