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- トラウマを抱えながらも元気に生きていくために2024年08月17日momoirokuuchanのブログ・・・ウンセリングやセラピーなどの専門的なサポートを受けることは、過去の傷を癒す大きな助けになります。また、瞑想やヨガ、日記を書くことなど、自己探求や心・・・
- 【うつ日記:閑話休題】福岡留学で人生変わった話(後編)2024年07月23日人生1616(イロイロ)・・・どーもー、お疲れさまでっす。ハグネキです 今日は、うつ日記大公開シリーズの番外編です! その1↓『【メンタル強化】日記を書くことのススメ①』 お疲・・・
- 【うつ日記大公開】日記を書くことのススメ①2024年07月20日人生1616(イロイロ)・・・ませてくれるのかーい? の二重の意味が含まれておりマス。笑 日記を書くメリット さてさて、今日の本題ですね。日記を書くことをすすめたい、とい・・・
- インナーパス占いについて12024年08月17日電話占い 悲しみ♪さよなら・・・、自己の深層にアクセスする方法です。瞑想を通じて、自分の本当の欲望や恐れに気づくことができます。ジャーナリング: 日記を書くことで、自分の内面的な・・・
- 人生の質を高める方法2024年08月04日豊かな人生が手に入る「幸せへの近道」・・・ることが大切です。自己評価を行うことで、自分に合った生き方やキャリアパスを見つけやすくなります。ジャーナリング: 日記を書くことで、自分の感情や思・・・
- 40代、50代がハマる「中年の危機」を2部作で詳しく解説!Part2「中年の危機の乗り越え方」2024年06月27日50代からでも生き方は変えられる! 第2の人生に迷ってるあなたへ|迷いから解放されて自信をもって自分の基準で生きる方法・・・ことを忘れないで欲しいんです今の自分と向き合い続けるということは、人生と真正面から向きあうということです 方法は日記を書くこと。毎日の出来事や感・・・
- 「バンコクからシンガポールへ」(東南アジア旅行記【27】)2024年07月19日ぼたもちの旅日記・・・思い出してこの旅行記を完成させていきたいと思います。) 朝起きてとりあえず夕方までの時間をどうしようかと思い、まず日記を書くことにする。11時まで・・・
- 「何をしたらいいのか わからない」本当にやりたいことを見つけるための3ステップ2024年05月24日源 ゆう・・・のかが見えてきます。心の声を聞くことで、本当にやりたいことが少しずつ明確になります。さらに、「心の反応」を意識して日記を書くことで、自分の思考や感・・・
- <ブログのネタ探し>ブログチャレンジ3日目!2024年06月11日満足度No,1の宿になる!田舎宿の魅力を最大限に引き出す運営術・・・・・・皆さんはブログ書くときのネタってどうしているのでしょうか?ネタ帳にストックしてる?時事ネタ思いつき?? 私、日記を書くことも今までしたことが・・・
- コンフォートゾーンでること2024年01月16日夫の弁当づくりと社会復帰の日々・・・私の、努力の方向性は、社会と関わること。現在は仕事とボクシング。体調管理の努力していくこと。睡眠、運動、朝サンポ。日記を書くこと。ブログ。趣味を持・・・