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- どんな状況でも冷静さを保つ: 10 のストイックなトリック2024年05月21日vera17のブログ・・・スを高めます。 内省するためのスペースを提供し、ストア派の実践における進捗状況を追跡するのに役立ちます。 定期的に日記を書くことで、感情的な回復力・・・
- 自分の気持ちを客観的に見る2024年06月17日みき@結婚相談ラポール横浜・・・何をしたら嬉しくて、何をしたら辛くなるのかが分からなくなっている場合があります。 そんな人におすすめなのが、毎日日記を書くことです。 日記を書・・・
- 【日向坂】しくじり学園お笑い研究部2024年07月01日アラフォー無職おひとりさま女の徒然日記・・・レスって面白いです!長すぎても飽きてくるし、熱量なさすぎてもつまらないし、程よい塩梅が最高!!! エッセイというか日記を書くことで私もエピソードト・・・
- 今年始めた事とやめた事。出来ていない事。2024年04月09日夫婦ふたり暮し 毎日のお弁当と食卓・・・かなと思います✈️☁️さて2024年に入りもう3ヶ月が過ぎた訳ですが、私は今年から再開した事があります。それは、「日記を書くこと」。昨年末、日記も・・・
- トイプードルのペットロス: つらい時期を乗り越える方法2024年06月19日1bankirakiraさんのブログ・・・り越えるためには、自己ケアも欠かせません。ヨガや瞑想は心を落ち着ける効果があり、ストレスの軽減に役立ちます。また、日記を書くことで感情を整理し、自・・・
- 自分の内面に意識を向け、言葉をあてがう2024年06月12日【答えは自分の中にある】内観トレーナーKana公式ブログ今日は日記の日なんですね✨ 私は中2の頃から日記を書き始め、早15年以上。 日記を書くことを通して自分の内面に向き合うことで 苦しみを生み出し・・・
- 社会的洗脳と金銭感覚2024年06月27日西冬至のブログ・・・候を察知することはできます それには自分の思考や行動を客観的に振り返りなぜそうなったのか考えることが大切です 日記を書くことや自分の考えや感じ・・・
- ショックな出来事があったときこそ、気持ちを書き出してじっくり自分と対話するチャンス2024年05月06日うつ・ネガティブ思考・完璧主義の自分で大丈夫◎マイナスに傾いた心をゼロにリセットする【セルフセラピー日記】で自分を癒し整える方法・・・切なのはこれだよって再確認できる✨嫌な出来事が遠のいていく感覚になったらもう大丈夫👌🏻この安心感が得られるから日記を書くことって気持ちを抑えが・・・
- 自己紹介2024年04月15日wakuwaku日常メモ今日から日記を書くことにしました。特別書きたいテーマがあるわけではなく、心に浮かぶよしなしごとをそこはかとなく書きつくってみようかと、ふっと思っただけで・・・
- 5/5 夢から醒めたかのような気持ち2024年05月05日子どものいない52歳主婦の日記5月5日日曜日。晴れ。乾いた熱風が吹いてとっても暑かった。今日こそは日記を書くこともなく、このまま寝てしまおうと思った。けれども長年の習慣というのか、夜・・・