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【チャットGPT】いじめ後遺症について、訊いてみた2024年08月01日いじめ後遺症と向き合う･･･理法の指導:瞑想、深呼吸、ヨガなどのリラクゼーション法を紹介し、ストレスを軽減する方法を学ぶことを勧めます。また、日記を書くことやアートセラピーな･･･- 見つめ直してみる☆彡2024年07月31日生まれてくる赤ちゃんの成長はお母さんの自己肯定感で10割決まる･･･いました... そのような中、ある友人が4行日記を教えてくれました 毎日、100日間４行で80文字以内にまとめる日記を書くことで人生の目標や目的･･･
- 3年日記帳がとてもメンタルにいい感じです。2024年07月31日脳科学と心理学で精神的・経済的自立をして自分の人生を生きる!･･･1年もあと残すところこのくらいか~」 なんて、ビジュアル的にも、理解できるのも 自己管理になっています。 日記を書くことのメリット1. 心･･･
- みんな生まれた時は赤ちゃんで、何事も、最初は初心者なんです!2024年07月31日旦那さんに気持ちを理解してもらえる伝え方コンサルタント。お菓子教室 寺島 正美のブログ･･･いことをやりましょう。 過去の自分から、あなたも私も成長しています。 もし、成長を実感出来ないという方がいたら、日記を書くことやSNSの投稿をお･･･
- 改めて《自己紹介》2024年07月31日体が楽になる♪心も軽くなる♬ *奈良YURUKU と マヤ暦 大西 真由美･･･たことを書き出すことで自分の気持ちをみてあげる本当の気持ちに気づいて自分の気持ちを大切に扱う💓1日わずかな時間、日記を書くことを繰り返していくこ･･･
- 母の最終講義 最相葉月2024年07月30日なほの読書記録･･･教師は、生徒に「ウソ日記」を書かせている。ルールはいたってシンプルだ。10分以内にできるだけ多くの新出漢字を使って日記を書くこと。文章が多少おかし･･･
- ウェルネスメゾットな朝の過ごし方2024年07月30日山田 ユミ【自分責めから解放されて、心と身体をゆるめる幸せウェルネスアドバイザー】･･･も時々朝の朝食にします。栄養バランスの取れた食事は、一日のエネルギー源となります。 日記を書く:朝の時間を使って、日記を書くことも習慣にしています･･･
- 『不倫の悩みを抱えるあなたへ』『禁断の恋と向き合う:31歳女性の本音と未来へのアドバイス』2024年07月30日電話占い1分360円⛩️プロ霊能力者⛩️御祈祷御祈願⛩️祈祷師土岐天命 恋愛占いツインレイ診断復縁占い縁結び祈願⛩️御祈祷･･･。内省する時間を持ち、自分の本当の気持ちを理解しましょう。内省の時間日記を書く:自分の感情や思考を整理するために、日記を書くことをお勧めします。専･･･
- 【自分らしく生きる】とは?2024年07月30日【みんなの心の休憩所】･･･が動くのか?心地よい、楽しいと感じる時はどんなとき?心地悪い、怖いと感じる時はどんなとき?オススメは1日の終わりに日記を書くこと📝1日を振り返っ･･･
- カナリアが教えてくれる内なる声を信じる一日2024年07月29日今日のオラクルリーディングメッセージ･･･しょう。自分自身に正直であることが、周囲との健全な関係を築く鍵となります。▶ワンポイントラッキーアクション今日は、日記を書くことで自分の感情を整理･･･
