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日記をつけるメリット。ビジネスマン必見。2024年10月23日かたくりのカラダブログ･･･自己理解が深まります。これにより、自己意識が高まり、問題解決能力や意思決定が向上します。3. 認知機能の向上 日記を書くことで、文章を構成する･･･- K107☆日記を書くことは自分の宝になる2024年10月21日どんな時でも帰れる、戻れる場所づくり<!-- x-tinymce/html --> どんな時でも帰れる、戻れる場所づくりともに感情を分かち合い、ともに成長していく『あきこプレイ･･･
- 雑念を解消し、集中力と生産性がアップ!習慣改善で得た前向きな人生2024年08月14日人生を変える「習慣化」ブログ･･･い、これらの課題を解消し、生産性を向上させることを目指して参加を決意しました。 このプログラムを通じて、私は毎日日記を書くことで自己を振り返る習･･･
- 定年後を見据えた生き方の再考!部下との関わり方も変わり、習慣化と強みを活かす新たな挑戦へ2024年07月25日人生を変える「習慣化」ブログ･･･のプログラウムは、行動習慣や思考習慣の講義が「なるほど」という気づきの連続で、非常に有益でした。 日々の放電・充電日記を書くことによる内省や、サポ･･･
- 昨日から始めたこと2024年10月21日ここちゃんの日常(元いっちー)･･･ 私はこれからの自分に向けたXで描いてるつぶやきに加えてメモを使って素直な自分の気持ちを吐き出す日記を書くことを始めました。 ･･･
- 書く瞑想、ジャーナリングとは2024年09月13日55歳おひとり様が早期退職してセカンドキャリアに挑戦･･･💖 書く瞑想、ジャーナリングとは ジャーリングとは 自分の考えや感情を文字に書き出す習慣のことです 日記を書くことと似ていますがジャ･･･
- 日記(ブログ)を書くことの効果2024年09月04日牟田昌広のブログ･･･のを防ぎ、自分の心身の状態を感じる訓練になっているんだとか。という事で本日は日記効果をご紹介。 1. ストレス解消日記を書くことで、日々の出来事や･･･
- 日記で気持ちを保存する2024年08月10日minaminoのブログ･･･まうものです。 あとで取り出そうと思ったはずなのに、それがうまくできないのはもどかしいものですね。 なので、また、日記を書くことにしました。 悲し･･･
- 未来日記のすすめ2012年10月10日書道家・武田双雲 公式ブログ『書の力』Powered by Ameba未来日記を書くことで色んな効果があると伝えてきましたが、実は、未来の願望を書き出すことで、「今の潜在欲求」が浮かび上がってくるんです。たとえば未来日記に･･･
- 5年日記始めます2022年01月03日榊菜美オフィシャルブログ「サカキナビ」Powered by Amebaアメリカに来てから、英語の練習のために日記を書くことを日課にしています誰に見せるわけでもないから、私しかわからない間違えだらけの文章だけど、読み返すと面･･･
