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気分転換に紅葉みてきた!2025年11月29日アルコール依存症克服したい･･･依存症を克服するためのブログです。ごめんなさい。卒酒うまくいかなかった。また飲酒始まった。情けない限りです。今日は断酒しました! シリカ水 天然水･･･- 入院74日目 「AA~飲まないで生きる~」2025年11月13日断酒への道･･･してもし飲酒欲求が高まったらどうするべきか。イラストにしたので寝床に貼っておこうと思う。 なお以前載せた僕個人の「断酒会の想像図」を断酒会の責任者･･･
- 断酒621日目 断間食71日目 コレステロール値2025年11月06日ひびひびぐだぐだ 断酒します8月下旬に行った人間ドックにて悪玉コレステロール値が170超えたことにより、間食やめていたのですが、一昨日かかりつけ医で血液検査をしてもらって、現段階の･･･
- 膝痛と坐骨神経痛362025年11月05日坐骨神経痛と膝の痛み･･･にする)・甘いものと乳製品は、日常生活で嗜好品としてごく少量を摂取するのは良しとするそして毎日気をつけていたのは・断酒(細胞の自己修復力は膝痛と坐･･･
- なんか、食欲ヤバい。2025年10月30日断酒|何よりも大切なもののために･･･飯180gくらいに加えて、ほとんどのおかずをたいらげるように。今日なんかデザートにケーキなんか食べちゃったりして。断酒のお陰?ま、この歳なので身長･･･
- お酒、やめられないなら相談を。2025年10月27日元寿司屋の断酒ブログ･･･にたくさんいる。その方や、ご家族に伝えたいのは、「相談を。」です。主な相談先は、県の精神保健福祉センター、保健所、断酒会、アルコール依存症治療のあ･･･
- 【私が痩せられた秘密】リバウンドなしの訳2025年10月25日rii*ごはんアルバム･･･持病も再発症夫婦で決めたことといえば「仕事が休みの日しか飲まない」ざっといえば月に８回しか飲まないということ完全に断酒できないところは私らしい･･･
- 飲み会は永遠に行けないかもしれない2025年10月20日バッターズハイに突入しました。･･･。どうもそこの常連客だったらしく、流れで別の飲み屋にも連れてってもらった。その後しばらくして、わたしは通院と服薬で断酒し職場の人には飲みに誘われる･･･
- 断酒7年達成とその25。半年で失敗!リバウンドから学んだ「依存症」の怖さ2025年10月14日たろじろうのブログ 禁酒断酒継続中･･･かったと、心底思っています。アルコールは、単なる嗜好や思い込みだけではなく、化学的な作用も加わる「薬物」です。7年断酒したあとでも「たった一口」が･･･
- 外来③(食道癌手術後)病理結果と謎の黄色い液体2025年09月09日蕎麦打ち厨房の刻･･･手術前64 手術後~現在食事量は、さほど増えてはいないので、栄養剤ストップで今後、どうなるか😅体重食道癌告知後、断酒したら手術までに3週間で2キ･･･
