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アル中おやぢの おやぢ的 深夜食は 『春の七草 第二弾 』 七草うどんスペシャル。スペシャル?2026年01月08日アル中おやぢの 『 おやぢ的 気まぐれワ~ルド 』･･･0度の中で作業。慣れてきたのだろうか、それほど寒さを感じなくなってきた。飲んだくれていたわしが、 10年半くらいの断酒で、飲まないのが普通になり、･･･- トラックヤードラン始めました2026年01月09日走るぅ~、走るぅ~、俺ぇ~ ANDY･･･?」と呆れ顔の誰か・・・。無言でスルーして着替えて晩飯を感謝して頂く 何だったか?覚えていない ああ、因みに今週は断酒週間 1/7朝起きたら喉のイ･･･
- 令和8年1月6日(火)2026年01月05日銀行員の日乗昨日は飲酒があった。今日から断酒を続ける。夕方になると理由を探し始める傾向があるため、その時間帯の過ごし方を意識する。
- 新年早々バテてました2026年01月08日自由に生きたいように生きるご挨拶が遅くなりましたが 本年も断酒者をよろしくお願いします🙇♂️今日は今年になってやっとの連休😄２日目。元日から夜勤していて突然の🥶寒気 一回･･･
- おしょうの断酒日記2026年01月10日おしょうの断酒日記昨日11時00分退院9泊10日してきました。うつらうつらしてたら夜22時でした。12年以上、4回も通院退院の繰り返しでしたので「13日14日15日まで入･･･
- 甘いもの中毒2026年01月08日今の自分を大切にしたい･･･てます。 チョコレートとか、クッキーとか、、 お酒を３年前から辞めているのですが、昔は甘いもの好きでなかったのに、断酒してからは、甘いものが好きに･･･
- 断酒3日目の奇跡で起きたこと2026年01月10日nadabge･･･か、体調崩して飲む気にならなかったのかうっすら頭痛と鼻と喉奥のざわめきが、風邪の予感きっと今夜も飲まずにいられそう断酒の奇跡は風邪を生んだ。 寒い･･･
- AI断酒６日目 まだまだ働かなきゃならないなんて2026年01月07日断酒とリハビリ・卒酒を目指して飲酒欲求は「波」だと理解する欲求は出る → 強まる → 勝手に弱まる(15~30分)という波で、ずっと続くことはほぼありません。👉 コツ「今は波が来た･･･
- 年末なんて大っ苦手だ。2025年12月30日光上せあらオフィシャルブログ「10ヶ月差年子ママ光上せあら」 Powered by Ameba･･･ぎ🤣もうやだこんな自分がいや🤣🤣🤣でももうお酒納めした、2025年もうお酒のまない。笑2026年も3月まで断酒する予定。早く新年きて。笑早･･･
- キミとの時間。2026年01月09日今日もコツコツと。･･･好きだったね大雪で面倒な散歩もキミが連れて行ってくれたんだキミのおかげで季節の移り変わり感じることできたよ数年前の断酒ブログがすっかりペットロスブ･･･
