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断酒59日目2026年01月07日断酒ママのブログ断酒59日目明日は始業式下の子も上の子の小学校がはじまるまでお休みしてました明日はもつ鍋にするので夜ご飯のあともつの下処理をしました毎日、夜ご飯後は洗濯･･･- モチベーション2026年01月06日ayumuの歩み今日もお疲れ様です、、、乾杯!!!いや、断酒５日目。やっと寝れそうです。やめてから最初は全く寝れなかったのですが少しずつ身体が慣れてきましたね。仕事終わ･･･
- 【断酒2日目】まずは1日、そして、通常通りの生活に2026年01月04日よわよわ発達ママの断酒と読書ログおはようございます。カッパママです。昨日は軽い二日酔いでした。吐くこともなく、食べれないなんてこともないのでまあまあ健康とは言えるでしょう。記憶を失った･･･
- ２０２６ 元旦。2026年01月01日しっぽなブログ･･･オンで買ったワイン (←姉にワインどれがいいか聞いてみた これはまぁまぁいいと思う姉曰く、入荷されない時があるから断酒出来たとか。。プリンプリンも･･･
- 【2025まとめ】ごはんと断酒とダイエット2025年12月30日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･以上 もしくはステッパー20分以上 (できた日は体重カレンダーに○ )肝硬変的食事の注意点(※私の場合)・断酒・たんぱく質は控えめ(45g･･･
- 泥酔した旦那に放置され惨めで寂しかった2025年12月21日アルコール依存症家族/我慢・自己犠牲から抜け出し、自分を幸せにする方法･･･とで旦那の飲酒問題を私が背負うことが減って旦那の課題と自分の課題を分けることができるようになりましたその積み重ねが断酒に繋がったと思っています。自･･･
- 【断酒3日目】私は友達がいない。2025年12月12日40代のカッパは発達障害の子を育て断酒をして読書するおはようございます。カッパママです。 最近、思ったことを正直に書く場としてプログを使っています。 言葉にすること、形にすることって案外、心の安定にいい･･･
- シングルは断酒継続できない??2025年11月18日断酒てへ日常･･･休んでしまおうかとの欲求にかられることもなく例会に確実に参加できます。 心の支えがあり、監視する人もいる、そして断酒活動のサポートもあるとなると･･･
- 断酒してからご飯がおいしい?というか…2025年11月11日断酒|何よりも大切なもののためになんか、断酒をしてからというもの。たくさん食べられる。食に興味が湧く。退院してから体重は53kg→55kgへ。昼、晩飯はおかわり当たり前。今までなんか、･･･
- 断酒422日目2025年10月28日アルコール依存症克服 なやみんの人生お酒をやめて400日以上が経過した。付き合いの食事会もノンアルを貫けている。いいことだと。お酒をやめて変わらないことも多々ある。例えば気持ちの浮き沈み。･･･
