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依存症を断つ2025年11月26日保険も入れない29歳女こんにちわ今日は断酒剤のせいかものすごく体がだるいですずっと寝てるから腰も痛いし😓本日は父宅に避難2日目です明日は家に帰ります断酒して10日くらいどう･･･- 元気があれば何でもできる!ってやつになりたい。2026年01月10日断酒するための断酒日記。何度も何度も繰り返してきた断酒。やめては飲み、やめては飲み、、、2024年3月から2025年11月まで断酒したけども、たまにならいっか!ってまた飲んだ。･･･
- 断酒１４３２日目 仕事上の酔っぱらい2026年01月08日断酒!断酒!断酒!･･･画しているオンラインAAの司会だけでお腹いっぱい、、、１０時を回って猫活して、帰ってきたらもう日付が変わる。明日の断酒会の事、何もできていないや、･･･
- 血圧と脈圧2026年01月08日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･歩以上 もしくはステッパー20分以上 +スクワット10回×3セット以上肝硬変的食事の注意点(※私の場合)・断酒・たんぱく質は控えめ(45g･･･
- 距離感、プリセット2026年01月07日断酒|何よりも大切なもののために･･･には本当に申し訳ないことだ。開き直ってるって思われても、もういい。自分の信じたようにコトを進めて、ちゃんと退院して断酒できればそれで良し。あと、少･･･
- クソデカバッグ再び2026年01月06日怒涛の3ヶ月~2年目･･･かね?』『あ、はいスミマセン…』何故か謝る私何だか入院するのも肩身が狭く感じる……。9月からの入院期間を経て、既に断酒を始めて早二か月以上…。確か･･･
- 断酒610日目 1年8ヶ月2026年01月06日妖怪おじベイビーの妻のブログ断酒して1年8ヶ月が過ぎました 当初の目標3ヶ月の禁酒からよくここまで来れたなと改めて振り返ってみました。継続できて来れた要因を考えてみると、3ヶ月程･･･
- 最後の悪習慣ふたつ2026年01月06日NZでのリタイアメント生活、孫との時間・膀胱がん体験・時々おしゃれの日記･･･甘いもの、4分の1に減らそうと思っているけど、ダークチョコレートはちょっぴりだったら食べてもいいかと思っています。断酒も運動不足も克服した私の、最･･･
- 正月の変遷2026年01月05日断酒てへ日常･･･のところの正月明けはこんなものです。 作業そしている現場には山茶花の大木があって、花盛りでした。 昨日は、所属断酒会の初例会だったのですが、過･･･
- 2025年振り返って やって良かった事2026年01月05日MEAN|素敵になりたい40代|ダイエットと美活と生活と･･･、上に伸びをしながら左右に揺らすと背中側の肋骨と肩甲骨がポキポキと気持ちよく動きます気持ちいいーーー! 第1位 断酒断酒してからスルスルと体重が･･･
