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断酒１４３９日目 必要条件・十分条件2026年01月15日断酒!断酒!断酒!･･･みですね。 今週はあと１つだけ仕事が残っていますが、それは依頼とかの世界じゃなく自分で作業すれば済む話です。ただ、断酒会でやる事と週末のアルコール･･･- 令和8年1月15日(木) 【断酒五日目】2026年01月15日銀行員の日乗･･･、体脂肪率22.2%、血圧113-85。ラジオ体操、ワイドスクワット、ストレッチ、座禅。血圧が下がり始めた。これも断酒の効果であるかもしれない。断･･･
- 身体に合わないから断酒６日目 木曜日は気分的にも疲れる2026年01月15日断酒とリハビリ・卒酒を目指してやっと木曜日。いや、仕事疲れるなあ。BIGで２億当たらないかなぁ。やっぱり木曜日は疲れる。気分的なモノもあるのかな?とりあえずまだ２３時前なのにモーレツ･･･
- なぜ依存症患者は酩酊を求めるか2026年01月15日断酒てへ日常･･･するべき行動をしないままにしていることへの不安、焦燥などが大きかったようです。 とはいうものの、それがわかるのは断酒してしらふになってから当時を･･･
- 深夜に時計をチラ見してガッカリ2026年01月15日ちんぷぃさん【ガッカリゆるキャラの４コマ漫画】･･･ 心置きなくガッカリできましたか? 目指せ完全断酒 ･･･
- 断酒1169日目2026年01月15日plumeriamiuki0815のブログ息子の風邪が移った🤧喉が痛くて目が覚めたー。今日から10日くらいフルで予定やお仕事入ってんのにー こう言う時に限って風邪ひいたりする。熱が出ない事だけ･･･
- 【食事記録お休み】観劇デー2026年01月15日日々維持ログ - ごはんと断酒とダイエット -･･･歩以上 もしくはステッパー20分以上 +スクワット10回×3セット以上肝硬変的食事の注意点(※私の場合)・断酒・たんぱく質は控えめ(45g･･･
- 通院日2026年01月15日☆白い骨になるまで☆･･･に値段が高い!ような気がして なので代りにカマボコ、ワカメ、玉ねぎそして絶対入れるショウガ さっぱりなお味 断酒２３９１日目 ☆o。:････
- 肉体改造経過報告・・・1/12分2026年01月15日占い師・とものブログ -Freedom-･･･たらもう世間の仕事のためではなくて自分の活動のために時間を使おうと思っているのでものづくりもしたいと思っているし。断酒まではしないし、ちょいちょい･･･
- 17秒間語ることは、2000時間の行動に匹敵する【17秒メソッド】2026年01月15日みあんご!鎌倉の占い師|霊視×三柱推命|スピリチュアルを、願望で終わらせない。･･･をHAPPYちゃんに学ぶ』ありがたいことに夜のセッションのご予約もぽつぽついただくようになり、この私にしては珍しく断酒が続いている。 健やかにシャ･･･
