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連続飲酒から機会飲酒への移行のためのフェーズ「Ⅰ」「Ⅱ」「Ⅲ」2025年04月09日禁酒日記 ー静かに暮らしを立て直す ー･･･を「Ⅰ~Ⅲ」に分けました。 できるだけなぞらえる様にしています。 なかなか思い通りにいかないのが酒飲みの性ですが、断酒、禁酒、節酒のワードで目に留･･･- 『アルコール依存症という“病"』2019年12月03日遠野なぎこオフィシャルブログ「Nagiko Tono Official Blog」Powered by Ameba･･･“生い立ち"や“心の病との闘い"のお話をさせて頂きました。依存症の患者さんを支えるお医者様や、断酒会に関わる方々、依存症と闘う･･･
- 布団の中心で自分を諭す。2026年01月11日断酒するための断酒日記。･･･言い聞かす。体調いいのは酒を飲んでないからだからな!!飲んじまったらまた悪くなるんだぞ!今日から私は酒を飲まない。断酒一日目スタート!仕事行く前に･･･
- 胃が…2026年01月10日モネの裏庭ついに胃がやられて、お酒を飲むと悶絶するほど痛みが走り。数日間の断酒していましたが、もう呑みたくて呑みたくて。恐る恐る焼酎のお茶割りを呑んでいますw2日･･･
- When the whip comes down2026年01月07日徘徊太郎日記４月から続けてきた平日断酒、断酒日数が週4から中休みを入れて週3に減ったのはあるが、辛うじて続いている。で先日その成果発表的な人間ドックの結果が届いた。･･･
- レトルトのハッシュドビーフ2026年01月05日ゆる~い２階の住人の“夕飯"のブログ･･･~ っていう作用を弱めてしまうらしく、筋肉が付きにくくなる。と2か月もしてから聞いて、それからトレーニングした日は断酒してます。 体重若干増えたの･･･
- 元日にレベルアップ2026年01月01日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌･･･の時😌万葉倶楽部からは歩いて帰宅。さて、明日からは別大に向けた準備を始めようと想います。今日だけは散財しよう。【断酒日数】今月の断酒日、連続断酒･･･
- 30日間の断酒で50代女性は痩せたのか?2025年12月31日おひとり様で明るく生きる!!･･･結果とダイエット効果!』『お酒を減らすと良いことあるのか?減酒中!』『お酒を減らした…ameblo.jp30日間の断酒の結果は?ジムでインボディ測･･･
- 年末2025年12月21日43歳おっさん徒然www･･･りますが、飲むデメリットが多いので踏みとどまってます。年末になりましたが、クリスマス、大晦日とイベントがあるので、断酒前なら飲みたくなりますね。通･･･
- ストレスって、なぁに?2025年12月11日断酒|何よりも大切なもののために･･･から対処法を導き出すことにする。でもまぁ、お酒の影響が絡む内容も半数近く含まれていることが分かったので、「やっぱり断酒するべきだ」という結論に変わ･･･
