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認知症リスクを徹底的に叩き潰す方法2026年01月16日疼痛研究家のアウトプット日和･･･、胃腸も脳も休まります。あと、アルコール。これは言いにくいですが……過剰摂取は脳を物理的に縮めます。徹底するなら「断酒」。これに勝る対策はありませ･･･- 断酒503日目2026年01月15日アルコール依存症克服 なやみんの人生休みの方が疲れる。歳とってからの子供すごく大変です。仕事している方が楽なのではないだろうかと思ってしまう。昨日上の子の七五三の撮影をやりました。朝から髪･･･
- ダイエット86日目【測定なし】恐怖の金曜日。。。2026年01月15日47歳のダイエットまたか。。。。。。。結論。。。。断酒はできませんでした。でも、ここ最近では飲む量が少なかったです。だからか、むくみが減りました。今日も【測定なし】です。･･･
- スリップ2026年01月15日danshu-mamaのブログあれからズルズル飲んじゃって、また気づいたら普通にたくさん飲んでました💦もう断酒のことも思い出したくなくてブログからも遠のいていた💦また断酒に励みま･･･
- 【断酒7日目】1週間くらいがまずは辛いと思う2026年01月15日よわよわ発達ママの断酒と読書ログ･･･れなくて飲んじゃうのかな?と思います。 でも、飲んだって解決しない。なんならもっとしんどいなにかをつれてくる。 断酒長く続く人はこう考える: 成･･･
- 断酒１５日目2026年01月15日酒をやめたいアラカンおっさんのブログ０１月１６日晴れ 16℃[+4] 6℃[+6] 京都府南部の天気 yahoo ▽ 今日は長い付き合いの人に連絡してみましょう 後日会う約束ができた･･･
- やっぱり我慢できなかったw2026年01月15日うっかりはっちゃん仕事明けに病院に行き血糖値を測ってもらおうとしましたが保険の関係上月1度しか測れないようで断酒した結果の血糖値は分からず仕舞いでしたもういいかなと思って･･･
- 1月16日は何の日? 記念日・年中行事2026年01月15日hideakimのブログ･･･に公開【衝撃】禁酒をすると体に起こる驚くべき変化がコチラ!https://youtu.be/wzKDMkCWo1w断酒道【サロメ】 さんが 202･･･
- 断酒67日目2026年01月15日断酒ママのブログ断酒67日目今日は国債の手続きにいきました5年と10年で迷いましたが10年となると長女が17歳なのでとりあえず5年で次にまとまったお金いるのは転勤になっ･･･
- 175,インド株のお力拝借~2月旅行に向けて~2026年01月15日インド株と配当でほろ酔い日記･･･のりは遠いですね~ 積立額一旦減らしましょうかね~ いや、我満! 2026飲酒記録 1月2日以降、13日間連続断酒継続中 まだ週末になると飲み･･･
