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*詩と日記*2026年01月08日日影を照らす月明かり*眠れぬ日々にぬくもりを･･･見えて体型が変化していく事も普段の動きも軽やかになっていく事もヨガを続けてきたから実感できています昨年4月に本気で断酒を始めてからよけいに変化を感･･･- 【振り返ると恐ろしい】~認知症診断後も運転してました~2026年01月08日チラ裏からはじまる私の日常~毒風味な親のことなど~･･･れて行き身体の方の諸々の検査と長谷川式を受けさせその時の点数が13点だったかな…点数的には明らかに認知症でした。(断酒して1ヶ月後に再度受けた時は･･･
- AI断酒６日目 まだまだ働かなきゃならないなんて2026年01月07日断酒とリハビリ・卒酒を目指して飲酒欲求は「波」だと理解する欲求は出る → 強まる → 勝手に弱まる(15~30分)という波で、ずっと続くことはほぼありません。👉 コツ「今は波が来た･･･
- 離婚できないまま2026年01月06日50代から回復への道･･･のまま飲んでひどくなるばかり)最終的には被害届をだして捕まえてもらいました。↓アルコール依存症専門病院につながり、断酒したものの、2年の間に無気力･･･
- お正月から怒鳴っていた夫2026年01月05日アルコール依存症の夫とともに歩む･･･おせちはあまり食べませんでした。 お酒のつまみにかまぼこや松前漬けなど少しだけあれば足りていました。 ところが断酒後は私が作るおせちだけでは物･･･
- 過食まんが(その㊽)~ 『ねすぎ』2026年01月02日摂食障害３０年 寛解１４年 め･･･依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいな モンです。地獄の･･･
- 20252025年12月31日重症筋無力症になってしまったじいじ･･･み食いで、と当初は思いましたが演奏と2次会での乾杯の発声が回って来てしまいました。緊張した…酔いで誤魔化せないし…断酒の困ったところです…7月…2･･･
- 断酒5日目ー2025年12月26日アルコール依存症克服したいアルコール依存症を克服するため、依存症を自覚するためのブログです。断酒宣言できる場所があって良かったと思います。お酒への未練や美化した記憶は止まりません･･･
- わたしはアン・ハサウェイ!!!/断酒までのステップ2025年12月22日４０歳で半FIRE完了したHSPミニマリスト~お金はあるけど物はない暮らし~･･･る自分が情けなくもありました。 そんな彼も、ニュージーランドに帰ったことでストレスフリーになりとうとう断酒し数年。 あっち･･･
- 記録 肝硬変の夫⑧2025年12月16日日々の暮らしで思う事･･･がいいと思う」と言った「私も3ヶ月間のアルコール病棟は可哀想だと思うけど、頑張ってアルコールを絶って、最後の人生は断酒会とかで知り合った友人とかと･･･
