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カフェイン断ち25日目2026年05月06日引きこもり減薬記録･･･ムの減薬は過酷なので、これくらいの覚悟がないとやめることはできないと思いました。成功するかどうかわかりませんが、減断薬の足枷になるものはなるべく遠･･･- 5/26,5/27 禁断的恋愛と過去の職業 そして睡眠薬への思い込み2026年05月27日わたしへ･･･つ剤(オランザピン)の副作用を利用して眠れるようになったので、依存性につい実体験では判断できなけど、特に問題なく、断薬できているほかの友人もいるし･･･
- 5月の血圧記録。2026年06月01日taniyanのブログ･･･服薬勧められたのが始まり、最初はアダラートから、引退後アムロジンに、その後薬剤も増えてる。数年前低目推移で一時的に断薬した事も有ったが直ぐ復活、現･･･
- ベンゾ断薬15ヶ月2026年05月09日ヨモギの薬害不眠克服記･･･う遠くに感じる。 首の後ろが痛い日が度々あり、離脱症状の影響だと感じている。たまに筋肉がピクつくのも相変わらず。 断薬1~1年半で回復の目処を感じ･･･
- 【うつの再発】パチンと音がした2026年02月07日今日もなんとか生きています。~うつと更年期とアラフィフの日常~ご覧いただきありがとうございます。今日もなんとか生きています。 抗うつ薬のジェイゾロフトを勢いで断薬してから約10日。 ↓どさくさに紛れて断薬した･･･
- 朝のあまねのひと言６月７日2026年06月07日サウンドセラピスト天舞音の「Laurellin金色のうた~第一楽章~」小鳥を呼ぶアイリッシュハープを弾いている天舞音(あまね)です 心身症サバイバー・断薬経験者です色んなことを経験して、生まれ変わり今の私がいます。 私･･･
- 早朝が活力があって、夜は眠たく頑張り切れない日々2026年06月06日kama-anのブログ･･･もあれば、声劇の講演を見ているかと思えば、その途中で寝落ちしてしまったりと、機会損失なことが多いです。それでも薬を断薬すると生活や業務に支障をきた･･･
- コルチゾール除去法2026年05月31日overThere ~此方から彼方へ~･･･入剤。 倒れた原因は薬、てわかってるのに(いきなり８種類)当時は離脱症状も理解されてなくてね、自分で何年もかけて断薬。 まだふらつきが残ってほと･･･
- 【重要なおしらせ】眠れる身体を取り戻す 4週間個別睡眠改善サポート2026年06月04日【うつ専門研究所】当事者経験を基盤とした完全伴走支援プログラム･･･専門員・産業カウンセラー・ストレスチェック実施者臨床看護師18年(うち精神科7年)。重度うつ病を自ら経験し、15錠断薬・20㎏減量・1年で社会復帰･･･
- 朝のあまねのひと言６月６日2026年06月06日サウンドセラピスト天舞音の「Laurellin金色のうた~第一楽章~」小鳥を呼ぶアイリッシュハープを弾いている天舞音(あまね)です 心身症サバイバー・断薬経験者です色んなことを経験して、生まれ変わり今の私がいます。 私･･･
