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退職と内的気づき。2026年06月03日わたしに返る途中の記憶･･･しすぎるとそれはそれでしんどいから、どうしてもってときは飲んでもいいって自分に許可を出した。 飲まないって決めたし断薬もしたけど、飲まないのが良い･･･- どうせ幸せになれないにはまり込む 1252026年06月03日うつ病、パニック発作からの復活日記どうせ幸せになれないにはまり込む断薬して50日が過ぎた。18年間手放せなかった睡眠薬を飲まずに眠れる日が増えてきた。少しずつ体調も良くなり、以前より笑え･･･
- 「睡眠障害内科」ができても、眠剤を飲み続ける人が救われるとは 限らない。2026年06月03日【うつ専門研究所】当事者経験を基盤とした完全伴走支援プログラム･･･専門員・産業カウンセラー・ストレスチェック実施者臨床看護師18年(うち精神科7年)。重度うつ病を自ら経験し、15錠断薬・20㎏減量・1年で社会復帰･･･
- 『私』を私で満たす2026年06月03日【夏海のお部屋】精神薬の完全断薬から丸12年の軌跡･･･ます。写真を渡して「90年代のイラスト風にして」と指示したら若返った笑では本題に。2014年の元旦に精神薬を完全に断薬して、丸2年経つ手前の12月･･･
- 出勤ラスト２はランチビュッフェ・・・の前に。ちょっと重い話。2026年06月02日わたしに返る途中の記憶･･･いう選択を取ってきたから、そういうことが許される環境の職場ではわりと安心して勤められた。 40代になって、私の中で断薬しようという流れがきて、勝手･･･
- 自律神経失調症を治すには2026年06月02日山形市心理カウンセリングルーム･･･る率が高い、つまり交感神経が優勢ということ、交感神経がふわふわ高まり波打つような状態にあります。※サインバルタ等の断薬・減薬時における離脱症状でも･･･
- 自律神経失調症を治すには2026年06月02日福島県心理カウンセリングルーム(福島市・郡山市・いわき市)･･･る率が高い、つまり交感神経が優勢ということ、交感神経がふわふわ高まり波打つような状態にあります。※サインバルタ等の断薬・減薬時における離脱症状でも･･･
- 自律神経失調症を治すには2026年06月02日青森市心理カウンセリングルーム･･･る率が高い、つまり交感神経が優勢ということ、交感神経がふわふわ高まり波打つような状態にあります。※サインバルタ等の断薬・減薬時における離脱症状でも･･･
- 自律神経失調症を治すには2026年06月02日秋田市心理カウンセリングルーム(秋田県エリア)･･･る率が高い、つまり交感神経が優勢ということ、交感神経がふわふわ高まり波打つような状態にあります。※サインバルタ等の断薬・減薬時における離脱症状でも･･･
- クソ主治医の責任感の無さ2026年06月02日双極性障害と買い物依存と生きる私のブログ･･･患者が意にそぐわないからと言ってすぐに大声で脅すのは、相変わらずだなぁと思いました…。 夫はとうとう自分で勝手に断薬することを選びました。「薬を･･･
