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2年続く体調不良と寝不足の理由がわかったかもしれない2026年05月30日凸凹研究者ママと凸凹小2息子、ときどき3歳児･･･砂糖を食べすぎると悪玉菌が増えるらしいです。このロジック難しすぎるんですけど、砂糖は吸収しやすくすぐに小腸を通過、摂取しすぎると吸収しきれない砂糖･･･- レモン水とマグネシウムのW効果で肩甲骨の痛みが改善しました2026年05月29日愛しの女神たちへ･･･みつ漬け・自家製ジンジャーエール ・・・・・・ 最近、マグネシウムが足りないことに気が付いて１日３~５滴のにがりを摂取してます。(レモン汁と合わせ･･･
- 下痢・血便・下血の違い2026年05月29日日々、感じる事。中医学を学んで…･･･下痢に。だから食中毒って騒いでいても下痢・嘔吐しない人がいるって事です。 次に「血便」 脂っこい飲食・甘味の過剰摂取・過渡の飲酒で脾胃が不調にな･･･
- おとな2026年05月29日sunset･･･と買い始め以来飲料はほぼ炭酸水という生活を送るようになりお水 500ml 飲むのさえ苦だったのが1.5Lなんて楽々摂取できている今もうこれは炭酸水･･･
- 【ダイエット】2日連続の外食ピンチ?パン食べ放題やミスド様の誘惑を断ち切って選んだランチは?2026年05月26日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･本日のダイエット的正解 ・連日外食なら、基本に立ち返って肉とご飯でしっかり栄養とエネルギー摂取! ･･･
- 【アラカン主婦】サプリいらず、ずぼら健康法2026年05月25日芋虫月の日常~５０代専業主婦のあれこれ日記･･･あったのか、ジェミニに聞くと、意外な結果が。。。(AIの個人的感想です。笑。) 【第一位】にがり(マグネシウムの摂取) マグネシウムは「天然の高･･･
- 【行き編】念願のスペーシアX♡6号車 コンパートメントでGOEN CAFEを満喫!2026年05月24日Riko's Diary~クラブフロア♡露天風呂付客室♡ホテルビュッフェ~･･･人1ついただけるノベルティ♡ウェットティシュでしたー!そんなこんなで東武日光にあっという間に到着♡朝からビール大量摂取できて、最高の電車旅でしたよ･･･
- 腸活してるのに変わらない人へ2026年05月24日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･く バラ (福地ホワイト六片種) 青森県産 500g 青森期待の新人商店Amazon(アマゾン) 食べ物からの摂取のみでは難しい時は、こちらも･･･
- 【韓国】新沙ショッピング!この感覚って私だけじゃないよね?2026年05月20日(新アカウント)黒川エマ【アラフォー会社売却セカンドライフ】･･･ぶりにヨーグルトも買ってきた韓国の定番のヨーグルトで混ぜて食べるやつなのラクトフィットは飲むヨーグルトだと糖質まで摂取するしちゃうからやっぱり粉タ･･･
- 知らない人に迷惑かけてしまった、アホすぎる・・・2026年05月19日ぷちあや「ASDアラフォー3回目の結婚で伊豆に移住。スローライフ始めました」･･･てみた!カルメックスレモンとかってやつ!2500円もしたけど、ちょーー美味しい!!!手軽に美味しくタンパク質と野菜摂取したいなら、絶対ここがオスス･･･
