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今月の色々2026年05月30日人生いろいろ女も色々･･･昨年末から喉が直ぐにトラブルのでオ〇サカ堂で抗生物質を購入してストックしましたサプリメントは変わらずマグネシウムの摂取量には気をつけるようにしてい･･･- キウイのヒーリングパワー(メディカル ミディアム)2026年05月30日スターシードたちへ☆木星射手座☆より･･･3回キウイを食べてください。 感情的、肉体的、精神的なサプリメントとして考えてください。午前9時、正午、午後3時に摂取してください。 その 7 日･･･
- ✏︎八拾弐週目2026年05月30日✏︎--備忘録･･･す。弱火にして落し蓋して10分煮込む。確実に冷まして食べる直前に温め直す。(調味料の塩分約0.68。煮物なので7割摂取として0.476。梅干しと昆･･･
- 熱中症の予防!スポーツ飲料の飲み過ぎに注意!2026年05月30日ハッピーマークンのお店☆谷雅斗公式ブログ･･･屋外で作業をする方、年齢を重ねてもアクティブな毎日を送りたい方、また暑い季節が苦手な方におすすめです。1日当たりの摂取目安量を数回に分けて飲んでも･･･
- 本日のお客様。2026年05月30日西荻窪 ネイルサロン アイロワック to the world of natural nails!!･･･T様ご自身のお話にもなり、二枚爪の原因が少し見えたような気がしますね。 タンパク質はプロテインも含めきちんと摂取されているようですから、鉄分･･･
- 安静時心拍数を指標にした「50代の体力貯金」という考え方2026年05月30日40代・50代からの体内年齢革命|安静時心拍数と三年齢若返り･･･② テーマ概観━━━━━━━━━━━━━━━「50代は体力が落ちていく一方」そう思っていませんか。たしかに最大酸素摂取量(VO2max)は 年齢と･･･
- がん死亡リスクや認知症リスクを下げる方法2026年05月30日東洋医学と西洋占星術。花神庵のブログ･･･わかってきた。」僕は何度も書いてきたが、「がん死亡リスクや認知症リスクを下げるのは、中国医学の理論からは少食生活・摂取栄養過少状態。特に食事に糖質･･･
- 自律神経が整う秘訣 1日1分の「長生き呼吸法」と「睡眠の日」2026年05月30日ラエリアン ひろふみのブログ･･･大切なのか......と思われがちですが、自律神経のためだけに限れば、そうではありません。第一、消費カロリー以上に摂取してしまうと、当然の話として･･･
- 常識ってなんだけ~ (~ヘ~;)ヤレヤレ･･･2026年05月30日心模様･･･果を試してみてね。「サラダ」と「温野菜」ダイエット中に食べるならどっち?管理栄養士が比較して解説ダイエット中の野菜摂取、生のサラダと加熱した温野菜･･･
- ピッツじゃないでしょ スを忘れないで の巻 ~2026年05月29日spzdsk･･･返したら、スピッツと書くところを、「ピッツ」と書いていた。ごめんなさい。スが足りなかった。スが足りない。最近、スを摂取する時間が少ない。ス大事!「･･･
