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寝たきり認知症に一生ならない101のワザ2025年12月11日「読書」の無い、人生なんて!･･･にして、片方の足をもう片方の足の甲に重ねる。上下の重ね合わせた足で押し合いをする。 ・膝回りをサイドからトントンと握りこぶしでたたく。膝の血流UP･･･- 運気が止まっている原因は「お尻」にある!?50代からの開運セルフケア2026年03月04日お尻コリほぐし開発者で、名前の音で気質と才能を読み解く秋山りかの直感日記･･･くるスペースが生まれます。 🍂今夜のジャーニー・ワーク お風呂上がりや寝る前に、寝ながら、自分のお尻を、あなたの握りこぶしでほぐしてみてください･･･
- 【奇跡】伝説の鉄人 小橋建太さんにフォローされた!今日は僕のプロレス記念日!2026年03月03日サーキットの風に吹かれて|モータースポーツ観戦記･･･ボタンを押してくれた。この事実に、もうチョップを食らったような衝撃と熱い感動が込み上げています。小橋さんの「青春の握りこぶし」のように、僕も今、こ･･･
- 人工透析は怖くない?日常生活との両立や、最新の治療事情を分かりやすく解説2026年01月28日イオンのブログ皆さんは、自分の「腎臓」が毎日どれほど一生懸命働いてくれているか、考えたことはありますか? 握りこぶしほどの大きさのこの臓器は、24時間休むことなく血液･･･
- 心理テスト~コーヒーカップ~2026年02月22日晴れたらいいね♪･･･あなたのコーヒーを飲む時のカップの持ち方はどれですか?A.取っ手を持ち、小指を立てるB.両手の平で包むC.取っ手を握りこぶしのように強く握るD.底･･･
- 運動する時間がない人必見!日常を「痩せ時間」に変える「代謝スイッチ」の入れ方2026年03月05日目黒・駒込・代々木の女性専用パーソナルトレーニングジム【NEXT GYM TOKYO】･･･ ③ 「大股+早歩き」の移動術 移動時間は絶好のダイエットチャンスです。 ・スイッチの入れ方:いつもより歩幅を握りこぶし1つ分広げ、かかとから･･･
- 2026年3月3日 霊感カードリーディング❤️✨✨2026年03月03日四条大宮徒歩1分 ヒーリングネイルサロン Ray place ~光輝く私の居場所~のブログ･･･のカードは、河が海へ注ぎ込む「水戸(みなと)」の神、河口の神であり、禊の神様です。この神様は今、私たちにゆだねて、握りこぶしを開いて力を抜いて、し･･･
- 【ふんわりおさんぽ部】一人っ子は心配しすぎなくて大丈夫2026年03月02日ふんわりさんちのリアル|小学生のお出かけと子育ての記録･･･ヤになるほど学んでくるよって読んで肩の荷がおりました息子色々あって学童イヤになってしまいお休みしてます。帰宅したら握りこぶしにサクラ(?)の花びら･･･
- 明日は臨時休業?2026年02月25日ほぼ完全予約の美容室✂️おゆみ野ラシェーナの予約情報･･･きますたまには許して下さいませ昨日の夕ごはんまたまたユニモで買ってきたでっかいトマトこのトマト🍅大好きです自分の握りこぶしより圧倒的にでかいお腹･･･
- ドンジュンミュージカル TheミッションKカーテンコール2026年01月30日ZE:Aが好き･･･よね(実物が良すぎて)と言ってましたが本当にそう思う。実物はもうたまらなく可愛いかっこいい爽やかオーラキラキラ顔は握りこぶしくらい背は。。。そんな･･･
