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スポーツ選手のオフシーズン中のトレーニングについて #パーソナルトレーニング名古屋2025年11月09日PTSブログ/パーソナルトレーナー柴田達也~名古屋にあるスポーツ選手のためのパーソナルトレーニングジム~プラストレーナーズ･･･ー期(1~2週) 目的:神経・筋の回復と精神的リフレッシュ内容:軽運動、ストレッチ、マッサージ、睡眠の質向上栄養:抗酸化物質(ビタミンC、E、ポリ･･･- 傷んだ血管を丈夫にする方法2019年04月02日市川市 行徳 脳卒中のリハビリ専門治療院･･･は毎日の食事が大きく関わります。 血管に良い物は『オサカナスキヤネ』で表されます。 【オ】=お茶緑茶などに含まれる抗酸化物質である『カテキン』が、･･･
- 自然に年齢を巻き戻す:6つのスーパーフードに秘められた秘密2025年12月29日へっぴりごし･･･には、メチル化サイクルに不可欠なマグネシウムやビタミンB6も含まれています。さらに、DNAを外部からの損傷から守る抗酸化物質も提供します。 アボカ･･･
- 小豆のデドックス効果2025年12月21日からだはなおるようにできている☆『自然治癒力♡研究家 花千』のガン体験と実践のブログ有り難い効果 様々な効果がある小豆 小豆に含まれているポリフェノールは強力な抗酸化物質です。 また、小豆には血栓を溶かす溶血作用も･･･
- 天然のビタミンCと合成ビタミンC2025年10月25日効果のあった代替医療･･･ターKファクターJ天然アスコルビン酸これら全てが相乗的に作用し、免疫系が細菌・毒素・病原体と戦うために不可欠な主要抗酸化物質「グルタチオン」のレベ･･･
- 虫歯予防・クローブに含まれるオイゲノールとは2025年10月01日自分軸であるがまま･･･ル」という精油成分が豊富に含まれています。これは抗酸化力が非常に強く、ビタミンEよりも強力とされる研究もあります。抗酸化物質は体内の活性酸素を抑え･･･
- 追記・『海馬』の萎縮に対しての『NAD+による神経保護戦略』:鼻腔内投与による新たな治療とは?2025年09月02日内科医 ひとちゃんの「私、失敗しないので」･･･統合的アプローチが重要であると考えられています。 1.運動療法: 有酸素運動によるBDNF産生促進2.食事療法: 抗酸化物質豊富な食品摂取3.睡眠･･･
- 体蘇る!【赤じそ健康ドリンク】2024年06月05日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ーや赤ワインなどにも含まれるアントシアニン系のポリフェノールで、高い抗酸化作用があります。目の疲労を緩和させたり、抗酸化物質として老化予防に役立ち･･･
- 炊飯器でほったらかしポトフ2023年02月26日関口絢子オフィシャルブログ「Wellness Kitchen」Powered by Ameba･･･ールが含まれるのでスープ自体にもたっぷり栄養が溶け出します♪ほのかな苦味を感じますが、これはケルセチンで素晴らしい抗酸化物質です。⚠️皮は食べない･･･
- メラトニンは、高価なアンチエイジングサプリメントがなりたがって(そして偽って)いるもので2026年01月01日ただの備忘録と体験談･･･です。それは-抜け毛を防ぎ、治療を助けます。-ミトコンドリアの酸化ストレスを制御します(ビタミンCの10倍強い広域抗酸化物質)。-片頭痛を防ぎ、脳･･･
