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- ストレスのサイン⑤疲労感2024年08月30日そらりくクリニック・・・とがあります。睡眠の質の低下は直接的に疲労感の原因となります。 心理的要因 ストレスによって引き起こされる不安や抑うつ感も疲労感を悪化させる要因・・・
- 改めて自己紹介2024年08月18日複数の障害あっても生きる!・・・神科閉鎖病棟退院して半年!そんな節目に、自己紹介カードを新たに書きました!視覚障害、聴覚障害、適応障害、PTSD(抑うつ/解離【解離性幻聴・離人感・・・
- 人生がうまくいかない人の特徴2024年07月23日【フラクタル心理学】ひとり空回り専門~プチうつ、燃え尽きを繰り返す日々から、するする自己実現できるしなやかマインドのつくり方~ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。 2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まい・・・
- 少し気分アガる2024年07月08日上原さくらオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・は娘の母親としてしっかりしなきゃ!という自分なりの責任感だけで日中は頑張っていて、夜になると封印してる心の核にある抑うつが出てきちゃって、昼の私と・・・
- 息子のその後(追記あり)2024年07月01日アラフィフ主婦のつぶやき・・・具体的には、「9月の全商英検まで、頑張ってみようか」「次は、11月の駅伝まで、頑張ってみよう」といった感じで。 ■抑うつがひどい時は、集中力の持続・・・
- 【やる気を出すには】先に〇〇をする! やる気が出ない原因、実は・・・2024年06月28日ママも子供も 細胞レベルで幸せインプット♡愛されてうれしい奇跡しか起らない ココロとカラダ♡|幸せライフクリエイター せきみゆき・・・活からやる気を奪っているんです!さらにやる気が出ないことで日常生活が止まってしまう↓生産性が下がってしまうことで↓抑うつ状態・無気力になる抑うつ・・・・
- 周りの人を「敵」だと思っていませんか?2024年05月27日フラクタル心理学【ひとり空回り専門】~プチうつ、燃え尽きを繰り返さず、するする前進できる私になる~ひとり空回り脱出カウンセラー小笠原真弓です。 2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて独身、抑うつの人生どん底状態から理想の家族、仕事、住まい・・・
- 早期閉経とは2024年04月28日#めめン家 ﹏不妊治療/橋本病/早期閉経﹏・・・的な変化だけでなく、精神的なストレスをもたらすことがあります。心理的サポートやカウンセリングを受けることで、不安や抑うつといった心理的な側面に対処・・・
- 初めまして2015年11月24日双極性障害・ADHDと共に生きる自己紹介を兼ねて私の事を少し書きたいと思います。ちょうど8年前くらい前に心療内科を初めて受診して抑うつ状態と診断を受けました。そして、少ししてから双極性・・・
- やっと願いが叶った2024年09月14日ママめいあやひなLOVE《Omoinotakeファン(20代)の独り言》・・・して、それならいっそ寝返りを繰り返してどうにか諦めた方がいいと思うようになったのですが、嫌がらせに遭い続けたせいで抑うつ症状が出てしまい、上手く眠・・・