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- なんてことない日々だけど2024年10月26日刻のエピタフ ~るびの日常と追憶~・・・存報告兼ねて些細な日記を書かせていただきます💧 今、久方ぶりに長い鬱モードに入ってますいわゆる双極性障害の「抑うつ状態」ですね、しんどいです・・・
- 入院前日。いい加減、休まないとね。2024年10月21日高機能自閉症sanaの歩く道・・・ちら いつもたくさんのアクセスいいね&コメントありがとうございます 漠然とした不安感や落ち着かなさ、抑うつ症状を感じないように、紛ら・・・
- 不調から少し回復できた今日2024年10月19日ジンジャーエールのブログ・・・回か通っていたのですが、急にメンタルが落ち込み、そこから徐々に体調が悪くなっていきました。この間、躁のような状態と抑うつ状態が交互に押し寄せる感じ・・・
- いろいろあるけど、今日も通所できました。2024年10月17日高機能自閉症sanaの歩く道・・・で話しました。入院が決まったことを報告して、前回退院からの6カ月間を振り返ったり、今後の流れを確認したりしました。抑うつ状態で入院を控えてても、休・・・
- 精神科10/16(水) 入院日時確定、自分だけは自分を褒めたい。2024年10月16日高機能自閉症sanaの歩く道・・・は今日もじっくり話すことができました。いま不調であることは、原因からしておかしくない、というのが先生の見解でした。抑うつ状態なのは間違いないけど、・・・
- アダルト・チルドレンチェックリスト|機能不全家族|仙台心理カウンセリングの女性心理カウンセラー2024年10月03日仙台カウンセリング【仙台心理カウンセリング】の口癖専門家。心理学講座TAで人間関係とメンタルを整えて、ふわっと幸せ!心理体験・・・やすい□ なにごとも完璧でないと気がすまない□ 顔やからだに表情がない□ 何かが変わることに対する恐れが大きい□ 抑うつ状態に陥る□ 離人感や解離・・・
- 【手帳術】中学受験にも!イライラモヤモヤにジャーナリングがおすすめ!2024年09月26日2025年日能研で中学受験!低学歴ママとツンツン娘の中学受験日記・・・トレスって何? ストレスとは、外部から刺激を受けた時に起きる緊張状態のことで ①心理的反応として、イライラ・不安・抑うつ②身体的反応として、頭痛・・・・
- 逆流性食道炎2024年09月08日Everyday is the only day・・・って感じです。 胃カメラの結果、捨てちゃったんだよなぁ・・便秘薬を出してもらってるクリニックに相談してみようかな。抑うつ剤の話もしてないから、その・・・
- ベスレミの副作用について2024年08月19日真性多血症だけど・・・調べると怖くなっていました。 【ベスレミの副作用の代表的なもの】冊子に記載されている副作用は【精神神経系の副作用】抑うつ・うつ病・攻撃的な行動・意・・・
- 2024年最新のマインドフルネスとは?2024年08月18日KSK(ケーエスケー)のブログ・・・し、ストレス軽減・能力アップしたという科学的裏付けがあります。その他、集中力やパフォーマンスの向上、幸福感の向上、抑うつや不安の低減といった効果も・・・