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- 鉄分を補給2024年09月28日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき・・・できそうです。 スリーグットシングスとは「今日あった良いこと3つ」書き出すどんな効果があるかというと、幸福感アップ抑うつ感の減少ストレス耐性アップ・・・
- 06年9月28日体がだるくて辛い。2024年09月28日ohma1227のブログ今朝は9時に目覚めた。まあ0時に寝たからそれはいいのだが体が重くてすごくだるい。抑うつ症状もひどくて動けない。ただひたすら寝てしまう。やっとのことで昼食・・・
- 老化現象2024年09月28日常勝の空ブログ・・・メラトニンの減少→睡眠障害女性ホルモンの減少→更年期障害・骨粗しょう症男性モルモンの減少→男性更年期(性機能低下・抑うつ気分)血液系・免疫系貧血免・・・
- 双極性障害Ⅱ型2024年09月28日双極性障害Ⅱ型、HSP…時々、社交ダンスも昨日から少し、抑うつ気味。今日も浮いてこないところだけど、レッスンがあるので行くしかない状況。今、社交ダンスが楽しいから、覚えたくて休めない。双極性障害・・・
- 思い通りにはいかないもの…2024年09月28日双極性障害Ⅱ型、HSP…時々、社交ダンスも・・・た。どんな習いごとでも、先生のお人柄、教え方など大事だと思う。ちょっと、う~ん……残念すぎて、メンタルも少し弱り、抑うつ気味。思い通りにはいかない・・・
- 自分のための時間2024年09月28日ふつうの母親が自分らしさに向き合うと決めた・・・になるんだなと、身をもって知った。動悸、不整脈、息切れ、異常な発汗、めまい、疲労感、コントロールできないイライラ、抑うつ、身体症状が出て、ついに、・・・
- オンライン面接しました!2024年09月28日ブログ・・・ってきましたそして14:00-30分程オンライン面接しました何度オンライン面接しても緊張しますし、疲れるものですね抑うつ状態で治療中だが症状は安定・・・
- カウンセリング講座 自己に対するイラショナル・ビリーフと2024年09月28日psychology-study-saのブログ・・・をとることを恐れる傾向を強めます。さらに他人に依存したり、自分の価値を外部の評価に委ねることが多くなり、ストレスや抑うつ、不安の原因になります。 ・・・
- 今日はなんとか2024年09月28日双極性障害でママやってます!・・・子供の力はすごいや👍私、自分で調べれば調べるほどPSDD(月経前不快気分障害)に当てはまるんですけど…。とにかく抑うつと昼間の過眠がやばい!!朝・・・
- 週末追記7052024年09月27日はりとお灸の豐春堂のブログ・・・状が重くなりますと、頭痛・頭重感・めまい・動悸・頻尿・疲れやすい・手足の冷えといった自律神経失調といった症状や、 抑うつ感・不安感・不眠・焦燥感・・・・