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「後半の失速と痙攣対策」【実技】備忘録2026年05月12日陸上経験ゼロ!目指せサブリノ~のんのランログ･･･足３回・左足３回→右足２回・左足２回→右足１回・左足１回を連続でやるドリルですが… ここで転倒(スピード出てて左膝強打「滑ったみたいですー」とかな･･･- 400kmブルベの感想と反省を2026年05月12日CAMBIO工房･･･憩の時に食べようと思った。 しかしその汁の多さが仇になった。転倒した時に腰から落ちるように転び、ウェストバッグを強打したらしい。 転倒後のチェ･･･
- 健康に生きる2026年05月12日こゆみブログ･･･6(水)GW最終日 三浦半島一周ラン(ドリフ)久里浜手前あたり49k付近で段差につまづき派手に転倒右膝と右手の平を強打右手の擦過傷はかなりひどい状･･･
- 【須磨で潮干狩り】全然取れない!? プロに聞いた「ザクザク掘れる裏技」と必須の持ち物2026年05月10日NEUTRAL(ニュートラル)のオフィシャルブログ/「2児のママが作る“ママ目線の靴"」･･･す。須磨駅の海側の出口、エレベーターがありません。 ベビーカーを抱え、階段を必死で下ろす母。自分の足にベビーカーを強打しながらのスタートです。頑張･･･
- 焼肉ライク2026年05月10日ゆうこの食欲まっしぐら･･･ーーーー大盛りごはん2杯食べられたのにーーまた行こう話変わり昨日夕方孫っちがうちの階段の上から下まで落ちてきて目を強打。朝起きたらあおじがボクシン･･･
- 【インプラント】が介護現場で嫌われる!老後の深刻なリスク2026年05月06日歯科衛生士なおの「フロスをしないやつはキスするな!」･･･年者より中年期以降の方が多いです。それはもちろん、歯がない人や失う人が若年者に比べて多いからです。ある日突然、歯を強打して抜けてしまった、歯が割れ･･･
- マイネルフランツ 引退 次はファントムシーフが餌食になりそうな予感2026年05月06日やまと牧場 Sardines ~あゆみ~･･･仕方ないと分かっていても、なんだかなぁ~ですよ。 フランツの場合は７月下旬、馬房から出そうとして立ち上がられて鼻を強打して、鼻出血で出走が延びたの･･･
- 【体力作り】おばさんが野外フェスに向けて心がけてきたこと。2026年05月06日スマイルでいこう♪･･･エスカレーターやエレベーターは使わないでなるべく歩く台所にいたら、かかとの上げ下げ。私は、実は春先に職場で足の指を強打してしまいずーーーっと痛くて･･･
- 整体初体験2026年05月05日八ヶ岳ゆるふわ日記･･･った。 まずは右腕、ついで左腕のストレッチから。 痛い。痛いがなんとも心地よい痛みだ。 そのうち40年前にスキーで強打した左肩が痛みだした。長いこ･･･
- 剥離骨折していました2026年05月01日60歳からのシンプルな暮らし･･･した。頂上にある秩父御嶽神社。狼の狛犬。特に難しい箇所はなかったのですが、下山時に油断したのか石で滑り左手左手腿を強打。その時は痛みもそれほど感じ･･･
