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瞑想とは何か?メリットとSOMA瞑想の始め方2025年10月24日トウドウ (ヴェーダプラカーシャ)オフィシャル･･･ある。 辞書的には、「瞑想」は「目を閉じて深く静かに思いをめぐらすこと」と説明され、日常語でも「瞑想にふける」「座禅を組む」などと用いられます。･･･- 「にいがた松之山山菜園」地域のお寺「観音寺」。檀信徒大本山研修に参加して。2025年10月24日にいがた松之山 山菜農園･･･時までの研修で、仏門研修は初めて、大変でした。２１日１５時３０分より開講式に始まり⇒法話⇒薬石(夕食)⇒夜座(夜の座禅)一時間⇒２１時開枕(就寝)･･･
- 深呼吸2025年10月24日kakumokakumoのブログ･･･入ってくる。 リズムは、樺澤紫苑さんの動画で教わりました。 最初に息を吐くのは、京都市の栖賢寺のご住職、宗貫さんの座禅の動画で教わりました。 栖賢･･･
- 連載-4:ヨガがくれた心の支えと健康という柱2025年10月24日70歳超男のブログビジネス挑戦記 小学5年生頃の心の傷を背負ったまま70年以上生きてきた私~･･･ガ(本では「ヨーガ」と記されていたことも)とは、悟りを開くための“修行法"のひとつだったと聞いています。座禅のように一定の姿勢を長く維持･･･
- 10月25日の運勢2025年10月24日毎日の運勢･･･知る、その四つの思いを (これ何ものぞ) と問い詰め、空じていくことです」それからというもの、太夫は客がいない時は座禅をし、心から出てくる思いを ･･･
- カミングアウト連載最終回音霊プロジェクト再始動2025年10月24日ドルチェ・ミュージック✨コンサート✨音楽教室✨ピアノ・歌・音楽セラピー・音楽ワークショップ･･･皆様の共感が、私の人生のすべての経験を「光」に変えてくれました。 かつて、生きづらさに苦しんだHSPの私が、哲学、座禅、ピアノ、そしてマザー・テレ･･･
- ◆静けさのなかにいる心地よさ。うっとり♡2025年10月24日いねたび ~わたしの人生旅のキロク~･･･うのも、一度体験してみてほしいのですが… そもそも“無"になる状態を作るのがむずかしいのです。 座禅を組んで静かにすわり瞑想をし･･･
- 今日の禅語どうぞ 坐忘(ざぼう)2025年10月23日『毛利純一郎 百匹目の猿』 小説とエッセイ投稿してます!坐忘(ざぼう) 「坐忘」とは、座禅によって自我を忘れ、無心の境地に至ることをいう。心を静め、思考を手放し、ただ“今&quo･･･
- 芸術家のように生きる時代 創造する座禅で心が満たされる生き方 日常すべてが禅になる 自己解放2025年10月23日澄心舎だより･･･の。 今からの時代に求められるのは、まさにこの芸術家のような生き方です。 芸術家が求められる時代行動がそのまま座禅になる かつての芸術家たちは･･･
- 禅の心2025年10月23日還暦おやじの日記･･･。 筒を抱えたまま、ただただ穏やかで、精神的に平穏なのです。 これって、禅の心に通じるかもしれません。 座禅なんか組んでないで、Vigo･･･
