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今を生きる2024年10月10日日本NLP学院│歴史18年のNLPスクール･･･。 その瞬間から、悩みの世界から抜け出して、幸せな世界に出ることができるのです。 マインドフルネスとか、瞑想、座禅などもそうですね。 「今」を･･･- 寄り道詣り・・・大雄寺(大田原市)2024年10月09日じゅじゅやんの暇人日記･･･に癒され・・・ 対面(右手)奥に鐘楼塔・・・見つめるだけです。 その左手に庫裏・・・寺務所・・・ 対面(左手)に座禅堂・・・拝しつつ・・・ 本･･･
- ストレス うつのお薬よりも効果が期待できる ものに朝陽をあびることと、腹式呼吸といわれて います2024年10月09日長崎県・佐世保市、うつ、うつ病など、心の修理屋、心理カウンセラー・中坂裕計のブログ(カウンセリングルーム佐世保から)･･･0秒、そして30秒と日常では、鼻から5秒ぐらいで吸い1秒息をとめて、ゆっくり10秒かけて口から息をはきます。これは座禅時の呼吸方法ですうつにも４０･･･
- 座禅会での不思議な体験2024年10月09日Hoʻola ~自分を生きる~赤坂にある豊川稲荷東京別院で、月に2回早朝座禅会があります。朝6時半からなのですが、2年前からほぼ毎回参加しています。 曹洞宗や臨済宗での修行のひとつの･･･
- 三光院竹之御所流精進料理2024年10月09日☆アンシャンテ☆今世の旅路を思い切り楽しむ【魂のブループリント】･･･ずつその場で西井香春先生によって調理されたものをゆっくりいただきました。「作務禅」という言葉を初めて知りましたが、座禅、立禅、寝禅などの決まった形･･･
- 坐禅と和菓子作り体験とプチ茶会2024年10月09日minoriannagomiのブログ日本に3日前に来日されたオーストラリアの中高生。何もか初めての体験です。 町田 宗保院さんにて 座禅 和菓子作り(菊を作りました。) 自分の作ったお菓子･･･
- 道元を読む2024年10月09日ygbookのブログ･･･るがどうにもなんない。ネルケ師は言っていた「もっとも難しい公案」<どうにもならない時、どうするか?> 座禅?正師を得る?二つともやって･･･
- ✨2024年10月10日(木)の波動✨2024年10月09日ごきげんさんの数秘術･･･術✨機会を活用して生きるあなたがあなたらしく生きる為に💕ありがとう瞑想法💕ありがとう瞑想法とは😃❤️😄え~座禅を組む😃邪念を祓い無心とな･･･
- 私の禅と瞑想2024年10月09日天使の父のブログ若い頃から座禅やヨガに興味があった。本を色々と読んだ。指導者に教えてもらったことはない。全くの我流。私のやり方は静かな場所で、お尻の下に座布団をひき、背･･･
- 修行の内容2024年10月09日天光寺 blog･･･剛、十三仏真言を1,000回唱え、般若心経を連続100回唱えます。また三禮(挨拶の作法)を連続100回、瞑想、密教座禅、お百度参りや水行などがあり･･･
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