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人生後半、女性が心地よく暮らすためのマインドフルネスよりお知らせ2026年02月18日心地よい暮らしを求めて~from kamakura･･･法である禅定からわかりやすい意味合いで禅宗とも言われているようです禅宗での修行法は精神を集中させ心を一定に保つこと座禅が主となっていますこの禅宗は･･･- 邪気をはらう!聖なる存在が守ってくれる!超強力な「浄化のマントラ」2025年09月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ 理にかなった瞑想法で、 宗教に関係なく、 だれでも実践し、効果を得ていくことができます。 そういう意味では、座禅や、 ヨガの瞑想と似ていると･･･
- 【瞑想に集中できない君へ】瞑想で大切なのは、様式や形式でも、考えないことでもない。2026年05月13日尚-Shan-ブログ･･･全部OKにする。考えたらだめ。集中しないとだめ。ネガティブな感情がわいてきたら、またニュートラルに戻らなきゃだめ。座禅くまないとだめ。静かな環境じ･･･
- お寺ヨガ2026年05月14日穏やかな暮らしと好きなモノ･･･生に伝えます私は腰椎の痛みを…そして本堂にヨガマットを敷いて心と身体を整えスタート1時間があっという間でした座布(座禅布団)を使うとあぐらが苦手な･･･
- お線香のあれこれ2026年05月13日お香で五感を整える お香と和の魅力を伝える 和香師~わこうし~ 真崎好美 大阪･･･13~14cm燃焼時間は約25~30分でお経一巻よめるようになっています。 長寸約25~70cm寺院用で読経や座禅用に使われることが多いですね･･･
- 『脳のなかの身体―認知運動療法の挑戦』の書評2026年05月14日のみねの「お役立ち記事」と「書評」の部屋･･･身体-脳を連携させるメソッドにより、見事に復活させたのである。認知と脳の活性化については「マインドフルネス・瞑想・座禅の脳科学と精神療法」という本･･･
- 『氣』2026年05月12日やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー・インターン 山梨県 市川 さおり のブログ･･･を感じて考えてみる そして、ひと「呼吸」 氣を練り氣を鎮めて氣を調えて氣が宿る 氣の正体は波動と聞いたことがある 座禅の修行法で「数息観」が頭に浮･･･
- そんな力が 僕らにはあるのさ2026年05月14日ココロカロク~医療に従事して約30年✖️仏教の学びから綴るほーりーのブログ~･･･番いい』 と思い立ち 一刻も早く倒れるために 毎日の修行に さらに負荷をかけて 過ごされたそうで 座禅も作務も托鉢も 睡眠時間を削･･･
- 燃え盛る炎の中‼️母が教えた<丹田>の『作り方』と『使い方』2026年05月13日合気道S.A. 越谷/春日部の師範 ブログ 進化合気道「新合気術」･･･す。私にとって人生で初の丹田との出会いでした。しかも教えだけでなく、母が横で丹田を実践して見せてくれました。後年、座禅を習慣としたのは、この母の丹･･･
- 2026龍隠院 座禅ヨガ2026年05月11日【ヨガを身近にお気軽に!】新潟県長岡市ヨガサロンリルト【早朝のお寺ヨガ】＼寺ヨガ+座禅/@龍隠院(長岡市乙吉町)リルトから10分くらいです。川崎バイパス降りて10分ほどです。料金1500円/定員12名(少人･･･
