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毎日使えるガードル2025年07月09日４０代シングルママ子供2人犬1匹･･･ガードルガードルって締めつけるイメージあるけど全然苦しくはない夏にガードル?暑くない?って思うけど全然大丈夫一日中座り仕事で姿勢が気になってる方に･･･- 今日も頑張ってました。2025年07月24日kakoのつぶやき･･･ロールパンとカフェオーレを少量、なんとか食べました。暑いから、🧊氷を舐めてました。立ち仕事は、腰に負担がかかる。座り仕事…生協カタログを見て、買･･･
- お客様の声【南葉山】海と光のリトリート2025年07月23日全て"最高最善"と信じ込んで生きる!!･･･地上では、行動、思考するには、肉体って大事なんだと思いました。翌日以降の変化としては、足のむくみがなくなったこと!座り仕事で、下半身が重く、足首や･･･
- 血液力を上げて足のむくみをとる 壁ヨガ2025年07月25日HANANOのハーブとアロマのある暮らし立ち仕事や座り仕事など同じ姿勢を長時間続けていると足がむくみます 1日の終わりに5分ほど壁にそって足を上げ「無」になりましょう 血流が良くなりむくみが･･･
- 軽い熱中症&貧血でダウン2025年07月25日毎日の色々･･･身からサーッと血の気が引く感じと、視界かぼわぼわと白くなる感じ最初は目をやったのかと思ったのですが、あ、貧血だ、と座り仕事だったのでよかったのです･･･
- ふくらはぎマッサージ2025年07月07日lovetee-0707のブログ･･･さらに悲惨なことに。。なので運動をしつつマッサージでむくみをよくしてみよう!ということでマッサージを開始しました。座り仕事なのもあって夕方にはふく･･･
- 【額のシワにも薄毛にも】いい仕事してくれるツボ2025年07月14日「健康に関する情報迷子」になっているあなたへ~苦しさの根っこが見つかり本来の自分に還る 治療室クリスタ院長 かとうようこのブログ･･･いないです。 この部分の凝りは姿勢にも影響してくるので、毎日ちょくちょく改善しておきたいですね。 PC作業や、座り仕事を長時間続けている皆さん･･･
- お尻の痛みをとるヨガのポーズ2025年07月23日神戸市西区・明石 ヨガ教室パドマ 素敵に年を重ねるために体と心を整えよう･･･ございます 神戸市西区・明石・稲美町ヨガ教室パドマです 梨状筋は股関節を支える筋肉の１つです。 長時間の座り仕事や(運転やデスクワークな･･･
- 背筋を伸ばして心も前向きに 姿勢の改善は健康への近道2025年07月24日60歳からの育脳シニアピアノレッスンの教科書 八幡西区教室･･･ 八幡西区教室 本原麻三子です シニアになると、徐々に筋力が衰え、姿勢が悪くなりがちです。デスクワークや長時間の座り仕事などで姿勢が悪くなること･･･
- 座りすぎ2025年07月23日ほっとすーぷのブログ･･･い頃から立ち仕事だったから下肢静脈瘤になり数年前に手術両足しましたがまた小さいのが出来てます私の個人的な意見ですが座り仕事も立ち仕事も何かしらリス･･･
