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気持ち良く痛い2024年07月17日k-koさんの日記･･･の草引き(少しの間ですが)昨日、小1時間立ってただけなのに腰が痛く、脚がしびれてしまいましたヘルニアなので仕方ない座り仕事もあるので、それも体験し･･･- ISO45001:サービス業の危険源(地方自治体(市役所)編)2024年07月17日自分を変える"気づき"の話･･･地方自治体(市役所)における危険源の事例》a. 長時間のデスクワークによる筋肉痛や姿勢の問題:オフィスでの長時間の座り仕事による腰痛、首の痛み、視･･･
- 腰が痛い…2024年07月17日チチ政宗･･･んだか急に腰が痛い私です。実は週末競馬に行く前から少し怪しかったのは怪しかったけど、どんどんと悪くなっていく感じ。座り仕事なので、座ってても痛い。･･･
- 見積もりと買い出しと、無理しない。2024年07月17日*日々楽しく、美味しく節約*･･･…張っちゃって…とりあえずその後出血はないんだけど。無理せず無理せず無理せずに…仕事も、お休み連絡する時に、今後は座り仕事メインでして貰えるように･･･
- 健康診断終わって2キロ太った。長男が熱発!2024年07月16日三兄弟と夫と私 ~のび家の毎日~･･･ロ太りましたもうね、仕事着のズボンが苦しくて苦しくてw最近部署内で配置換えがあって今まで1日中駆けずり回ってたのが座り仕事に変わったせい?それに加･･･
- 今日は、言わせて貰い、主張を通しました。2024年07月16日miha4337のブログ･･･重が増加傾向。１キロリバウンドしたのが、中々戻らない。止めていた、オヤツに手が伸びてるのも原因の一つです。プラス、座り仕事も、本当は、良くない。中･･･
- 副業の始め方!初心者必見ガイド2024年07月16日HARUKAのブログ･･･どうやってやる気を保つかは、多くの方が直面する課題です。最後に、健康管理のポイントについても見逃せません。長時間の座り仕事が多くなるため、体調管理･･･
- カラダを整えていくと集中力が変わる2024年07月16日清澄白河 カラダを育てる筋膜整体 フューチャーエナジー整体院 肩コリ 腰痛 冷え性 自律神経の乱れ･･･的なストレッチ: ストレッチは、筋肉の緊張をほぐし、血流を促進します。特に、首や肩、腰のストレッチは、長時間の座り仕事で固まりやすい部位をリラ･･･
- 腰椎ヘルニアは腰痛の原因じゃない?2024年07月16日ピッと!のブログ☆･･･。 過度の負担重い物を持ち上げる、反復する動作、急な動きなどは、椎間板に過度の負担をかけます。 姿勢の悪さ長時間の座り仕事や不適切な姿勢は、腰椎に･･･
- さあ!後半戦の開始です!!2024年07月16日elplomo-kentikustaffのブログ･･･まってますwww 僕がやるのは、品出しとか、お弁当つくりとか、青果販売の袋詰めとか!! 立ちっぱなしなので、普段座り仕事の僕にはつらいですが面白･･･
