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肩こりが良くなるだけでなく、体が動くようになり、生活や仕事の質が上がりました。2024年07月23日門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body･･･住まいの地域 墨田区・受講ペース ２週に１回 Q.なぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか? 長年の座り仕事による運動不足で、慢性の･･･- 座り姿勢多い方、色々工夫はいかがですか?2024年07月23日ちいさなヨガ教室 ぴーすの木･･･下半身も硬くなりもも裏とか。膝を伸ばすことがとてもきつくなる…膝を伸ばすポーズで膝が伸びない…そんなこと言われても座り仕事だから仕方ない。って思っ･･･
- 反り腰とは?将来のリスクや対処法について・・2024年07月23日sango-nidomのブログ･･･姿勢の崩れにより、腰部に余分な負担がかかり、さまざまな健康問題を引き起こす原因となります。反り腰の原因は、長時間の座り仕事、運動不足、筋力の低下、･･･
- 第三百五十六回 保冷剤を入れて na★iro 810のやっつけ独り言2024年07月23日nairo810のブログ･･･ーリストケース専門店na☆iro[ナイロ]の810です暑すぎますっ食品保冷剤をパンツの左右尻ポケットに入れて椅子に座り仕事していました保冷剤が硬い･･･
- 見慣れてきた2024年07月23日さゆのブログ･･･す3月まで事務服のベストとスカート4月から今の会社でこれにエプロン(写真お借りしました)姿自分でも見慣れてきました座り仕事から立ち仕事姿も変身しま･･･
- 2024/07/232024年07月23日甲状腺がんのこと。乳がんのこと。自律神経失調症のこと。時々ハンドメイドも。･･･ーなので子どもとか楽しいやろうなと思いました。２日連続朝から夕方まで動いたので流石に疲れましたが今日も昼から内職。座り仕事だしあまり忙しくなかった･･･
- ひとつ腹を括ったという話2024年07月23日｢開｣ブログ･･･話をしてて。あ、これは事務の求人を見る度悩む私のことですか?となって。事務ってさ、一般的には長く続けられそうだし、座り仕事だし良さそうだなって思い･･･
- 【6日目】育乳の記録【おっぱい画像あり】2024年07月23日育乳頑張る30代のブログ(育乳ログ)･･･ンパマッサージは初日から朝・晩やってましたが、昨日は寝る前にやり忘れて今朝は首が痛かった! 貧乳だったのってずっと座り仕事なのも、関係してそうだな･･･
- 骨盤の歪みが更年期トラブルを引き起こす意外な理由2024年07月23日40kara-dietのブログ･･･について簡単に説明します。骨盤は体の中心に位置し、内臓や下半身を支える重要な役割を果たしています。しかし、長時間の座り仕事や悪い姿勢、運動不足など･･･
- 夏対策2024年07月23日プリマベーラへようこそ♡ヨガ・カウンセリング・イラスト♡自分の好きな事して家族と共に歓びの和を広めてま~す♡･･･はヨガを週一回はするようになり編物で頑張る体を緩め血流を促してバランスがとれるようになり眠りも深くなりました。また座り仕事が多いので足浴をよくして･･･
