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テストステロンが人生を変える:知られざる影響力とその活かし方2025年09月11日40男の日常･･･が、あなたのテストステロンをじわじわと蝕んでいます。•毎日4時間以下の睡眠•精製糖質の多い食事•運動不足•長時間の座り仕事•過度なアルコール摂取•･･･- 足の痛み、ついてない金曜日2025年09月11日今日もアラカルトでおもてなし･･･いだろうから、足引きずりながら会わなくてはいけない(仕事は送迎は土曜日なんでタコ🐙がしてくれるし、仕事自体はまあ座り仕事なんでまだましかな)足痛･･･
- トミーズあん食をダイレクトに味わう2025年09月11日❦初老のパン活&献立日記❦･･･食セット(1.5斤+500g)楽天市場 この１週間、坐骨(右)の痛みから始まり、膝の裏(右)→腰(右)と痛みがある座り仕事、運動不足、姿勢が影響?･･･
- 学校行事でグッタリ2025年09月11日脳腫瘍と子育てブログ･･･用スリッパ 卒業式 入学式 mj-1117楽天市場思えば入院してから3週間弱、スーパー買い物、習い事送迎、自宅での座り仕事くらいしかしていないので･･･
- みょうがのバタポン炒め は花椒をチラッとふることでピリッとしまる!焼きたての旨さを召し上がれ♪2025年09月11日作って食べて飲んで寝るだけ･･･じ基本はお弁当のおかずなので単品に彩りはおさえつつお弁当箱に詰めて はじめて彩りが映えるようにしていますさてさて、座り仕事が多いのでどうしてもむく･･･
- 2025/09/10腰痛で母の湿布を貼りました2025年09月11日母の認知症･･･…茄子の皮が硬いと思うこの頃薄く切ってます …先週の土曜日から腰痛の ワタシ腰には要注意なのですが…この頃の仕事は座り仕事ですが…こんを詰めて、適･･･
- あなたの頭痛と吐き気の原因は?身体の歪みを整 える整体で根本解決へ2025年09月11日大村市まごころ整体院のブログ･･･ネックと診断されたことがある頸椎のカーブを正常な状態に近づけ、頭部の重心を適切な位置に戻します。長時間の立ち仕事や座り仕事で身体の負担を感じやすい･･･
- ♀️マッサージは力より“方向"が大事!肩こり・腰痛対策2025年09月10日rei-san-tiのブログ･･･クの後におすすめ腰腰骨→背中上部腰回りの血流を意識私も腰痛が軽くなる感覚を実感ふくらはぎ足首→膝リンパに沿って流す座り仕事の翌日にやるとむくみが減･･･
- 息子コロナから復活 アラフィフ母ちゃんは仕事復活2025年09月10日特別養子縁組の母 アラフィフからの子育と家計管理開始･･･い事も。一昨日は、コロナで…ameblo.jpアラフィフ母ちゃんは、コロナに感染している場合ではないのです明日は、座り仕事のパート!頑張るぞ最後ま･･･
- ポコポコ可愛い!UNIQLO:Cワッフルフーデッドニットベストでアラフィフコーデ2025年09月10日UNIQLOコーディネート日記･･･なので、腕も上半身も目の錯覚で細く見えるちなみに、服着る時は必ずガードル着用してます。大好きな新田先生のガードル。座り仕事の時も最近履くようにした･･･
