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フライデー2025年10月10日days of the enchanted･･･!というのを見てなるほどと思った&私は割と自然とそれができているかも。フル出社辛いと予想していたけど一日中座り仕事💻で、行き帰りや昼休み･･･- 膝曲げ前屈の代償行動がヤバい! 股関節・骨盤の連鎖で膝痛・腰痛リスク爆増(メカニズム編)2025年10月09日GENRYUチャンネル･･･発生が低下(力-長曲線の下方シフト)。膝屈曲により筋肉の起始-停止距離を短くし、力発生を回復します。 臨床的には、座り仕事の多い人や加齢で短縮しや･･･
- 10/8 抜釘後75日目 リハビリ12回目 ピタッと止まる練習?2025年10月08日左足首(関節外果)骨折 スポーツ復帰を目指して･･･どうですか?スポーツしました?」「前回、リハビリ来てからは、スポーツしてません。特に痛みないです。」「一昨日なぜか座り仕事で動いてないのに膝が痛い･･･
- 子宮脱垂の初期症状はどうやって知る?香港の婦人科医が教える自測法と改善策2025年08月28日renliunbabyのブログ･･･多く摂取します。縮陰手術香港3. 日常生活での注意姿勢の改善:長時間同じ姿勢でいることを避け、特に長時間立ち仕事や座り仕事をする場合は、定期的に姿･･･
- 背中が動いてお腹がすっきり? ~フェルデンクライス・レッスン2025年10月09日そのままでいいよね☆ゆるなら風舎･･･に動くのだけれど結構、頭がこんがらがってきたり、、(笑) 終了してみると一番働いていたのは、なんと背中!! 普段、座り仕事なので肩甲骨を動かすとい･･･
- 10/8-7 トレーニング記録2025年10月08日Life Over 40･･･ち腰痛とかギックリ腰になるんじゃないかと、、老化に応じて筋トレは本当にマストだなと日々感じていますオフィスワークで座り仕事って1番体に悪そうですよ･･･
- 【年の差きょうだい】１０年ごとの出産*~３０代編~マタニティ期2025年10月03日年の差家族~ギリギリな毎日~･･･まま呼吸できなくなるんじゃないか…」って怖くなるほど。夜も眠れない日が続いて、心まで削られていくようでした。仕事は座り仕事だけど、目は回るし横にな･･･
- 【リウマチと仕事】足と手が痛い2025年10月06日らっこの生活わたしは今、パートで働いています。が。立ち仕事のため、かなりきつい この際、座り仕事に転職もしたいなと思うんだけど。。悩んでいます。今まで病院なんてほと･･･
- SHIFT(月)2025年10月06日Jの日常･･･日の夜勤は日曜日の朝起きて、そのまま仮眠出来ずに仕事になりましたがそんなに眠くなかった。動き回ってたのが良かった、座り仕事ならすぐ寝てたと思う。な･･･
- 息子コロナから復活 アラフィフ母ちゃんは仕事復活2025年09月10日特別養子縁組の母 アラフィフからの子育と家計管理開始･･･い事も。一昨日は、コロナで…ameblo.jpアラフィフ母ちゃんは、コロナに感染している場合ではないのです明日は、座り仕事のパート!頑張るぞ最後ま･･･
