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整体院SOLAブログ 整体⑤ 整体で改善できる症状とそのメカニズム2024年09月23日整体院ーSOLAーのブログ･･･手技を用いて筋肉を柔らかくし、関節の可動域を広げることで、筋肉の負担を減らします。 2. 腰痛症状: 長時間の座り仕事や重いものを持つことが原･･･- 休職期間を延長することにしました2024年08月27日りーのブログ 病気の記録と日常･･･終わると嬉しい♡で、予定では来月末頃から仕事復帰と考えていたけど、体力のことを考えて2ヶ月延長することにしました。座り仕事なので体力関係あるんか?･･･
- 心の花192024年06月08日詩音のお花畑♡･･･と思うのでぜひ再生リスト...youtu.beそして最近は新たに急に「柔らかくてしなやかな体っていいなぁー」仕事が座り仕事だし「血液やリンパの流れ･･･
- 10/30(水) 「コロッケそば」とな?2024年10月30日今の自分に心地よい 暮らしのカタチ･･･制限 完全食楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 昨日の運動 ①寝起きストレッチ仕事は ほぼほぼ座り仕事そんな日の歩数はこれくら･･･
- やっと走る2024年10月30日日がな一日･･･体の調子を確認しながら昨日の自重トレも少し負荷を少なめにしたと思い朝も問題なし・・・が夕方頃腿の筋肉痛分かったのが座り仕事だとうっ血して痛みが出る･･･
- 10/30(水) 手抜きごはんの結果2024年10月29日今の自分に心地よい 暮らしのカタチ･･･食楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 昨日の運動 ①寝起きストレッチ②寝る前ストレッチ 仕事は座り仕事あり 立ち仕事ありなんだ･･･
- 勤労者における肩こりの要因とその対策2024年10月17日門前仲町パーソナルトレーニングジムHarmony Body･･･が重要です。 肩こりの主な要因として、性別、仕事時の姿勢、体幹筋の筋肉量が関係しています。 ・女性に多い・座り仕事中心・姿勢が悪い・体幹の･･･
- 転職??2024年07月26日めろんさんのブログ･･･ギックリ腰にならなくて済むよ!」いやいやギックリ腰は昔 事務員をやっていた時しょっちゅうなっていてお医者さんから「座り仕事はうっ血するからなりやす･･･
- 月曜日2024年06月17日jkiolopのブログ･･･月曜日の朝 ゴミ出しを済ませ会社に行く あなたの作った弁当を持って 今日は何が入っているのだろう オフィスデスクに座り仕事を済ませ 上司のいうこと･･･
- ニップラックス EMS リフトケアブラシの魅力と期待できる効果を徹底解説2024年10月16日アラフォーからの美容生活･･･ステに通うお金がもったいないフェイスラインのハリ低下が気になる頭皮や髪の悩みが増えてきた立ち仕事でむくみが気になる座り仕事でめぐりが悪い以上のよう･･･
