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あなたのお尻、「椅子の形」に固まっていませんか?2025年12月05日鬼手佛心 ~私の手にできること~･･･と締める(5秒キープ)」運動をお願いしました。これだけで、脳に「お尻は筋肉だよ!」と思い出させることができます。「座り仕事だから」と諦める前に。ラ･･･- 11/14(金)30分 JOG「左右均等な走りを。」2025年12月03日コバルトアユのblog~代わり映えのない“この日々"を傷つけよう~･･･スと全体的な健康の両方に役立ちます。【メモ】よく寝れた。HRVが異常に高い。ずっと立ち仕事だったが、昨日は午後から座り仕事。あれ?長時間座ってもお･･･
- ガードナーベルトの口コミは本当?腰痛持ちが気になる効果・デメリットを徹底調査2025年11月21日楽天でお得に暮らす "ゆるふわ生活"･･･ージで巻くまずはゆるく巻いて位置を決め、そのあと補助ベルトでグッと引き締める立ち仕事がメインの日はややしっかりめ、座り仕事が多い日は少し緩めに調整･･･
- 【私が取り入れた股関節ケア】2025年12月03日《えいみい》幾何学模様で愛を届けるアーティスト･･･と向き合いました。その中でも、下半身。私は宇宙とつながることが多いのでグラウンディングがおざなりになりがちしかも、座り仕事がメインなので下半身の血･･･
- 12/03【今日の運勢】オリオンの夜に読み解く12星座の一手 ― 明日へつながる小さな習慣2025年12月02日幸運最大化★星占いLabo･･･ことで将来への安心感が育ちます。健康運:腰や下半身の疲労が出やすいので、長時間同じ姿勢を避ける工夫を。立ち仕事でも座り仕事でも、1時間に一度は立ち･･･
- イトーノンFコンディショニングクリーム2025年11月27日アドバンス株式会社無理な体勢や、長時間のパソコン、スマートホンや、立ち仕事、座り仕事など、血流も滞り、浮腫や冷えに繋がります。 冷えによって体に力が入ると、首周りや肩の凝･･･
- 今日のコーディネート2025年11月24日大阪東住吉区 駒川 オシャレ婦人服セレクトショップ~shyushyu(シュシュ)の何気ない毎日ブログほんまに楽ちん!!ノンストレスなパンツお探しの方はぜひ。*暖かくはないです。立ち仕事も座り仕事も動く仕事もどんなシーインにも対応できる優れもの!!!のー･･･
- 面接2025年11月22日38歳から難病 闘病中･･･と言っても接客ではなく、お正月に飾る伝統の「餅花」や飾りを作るバイトです🎍短期なので週5で7時間みっちりやけど、座り仕事なので大丈夫かな?186･･･
- 冬つらすぎ問題…私の本気あったかグッズ10連発2025年11月21日【心も家計も笑顔に!】家族4人☆共働きママの節約生活♪･･･最適。パートの日、送迎の日、買い出しの日、とりあえずこれ着ておけば腹と背中が冷えない!裏起毛なのにゴワつかないから座り仕事の経理でも快適~✏️✨光･･･
- <<5周年ノベルティ企画>>2025年11月28日Coclerのブログ。･･･て、染めて、洗って、漬け込んで、洗って、洗って、乾かして、アイロンかけての繰り返しで最終職人みたいになってました。座り仕事で煮詰まったらこっち!み･･･
