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肩こりと呼吸の関係性について2024年11月16日【高知】整体×マシンピラティスand(アンド)のブログ･･･が効果的です。腹式呼吸は、横隔膜を使って深く息を吸い込み、体全体に酸素を供給する方法です。腹式呼吸の方法楽な姿勢で座り、肩の力を抜きます。鼻からゆ･･･- 原因ありて結果あり2024年11月16日【毎日美潔-カラダの健康は心の健康-】さちザップ×ビジョカツ®︎･･･グを続けるのは難しいからこそ、日常動作の中でカラダを整えた方が早いし確実よね☺️日常動作である・靴の履き方・椅子の座り方・姿勢改善に大切なことなど･･･
- 旅と誕生日と月初日2024年11月16日皇は月の上で･･･ゆっくり品川駅を10時台に出発‼️品川~名古屋へ新幹線で1時間半名古屋~伊勢へ近鉄で1時間半と長い乗り物での移動で座りっぱなしは大丈夫かと心配もあ･･･
- ディズニーパレード待ち(地蔵)・開園待ちおすすめグッズ2024年11月16日田舎育ちの都会OL★りうのだるゆるブログ。･･･レード待ち!いわゆる、地蔵! ってことで、私もDヲタの友達とインするときはよく地蔵しますが、この前5時間くらい体育座りしていたら腰が逝ったので、や･･･
- シーチケ狂騒曲 2025年2024年11月15日Clear Layer･･･気付きました、横の赤い文字に という訳で、今年もまたいつもの皆さんと観戦が出来ます・・・私の席には義弟くん2号が座りますが。で、我に返って時計を･･･
- 幸運のヤマネコ 「おばあちゃん?」②2024年11月15日桜子の小説ブログ･･･道に降り立つとリュックを背負い二匹が入った重いゲージを持ち上げる。ここから村まで徒歩で１時間は掛かる。 道端の岩に座り食事を摂る。何かの鳥が美しい･･･
- 【経過観察10日目】靭帯損傷から回復までの道のり2024年11月15日ごはんと釣りと、お風呂の時間。･･･変わらず痛くて曲げられませんが、膝伸ばしながらトイレに座るのもようやく慣れてきました。早く普通に膝を曲げてトイレに座りたい…ちなみに、シーレも動き･･･
- 「流氷物語号２０２４観光列車」パート①(北海道流氷旅2024年2月)2024年11月15日温泉大好きさんのブログ･･･ーツク海側の指定席でした。車内は２両とも指定席は満席で自由席も満員電車のような人でいっぱい。乗り心地は揺れは少なく座り心地が良いが座席は狭い。「網･･･
- 甥っ子との約束【夫代筆】2024年11月15日右耳下腺癌ステージ4でも負けない!･･･ピースサインをしました✌️妻はヨロけながらも満面の笑みを浮かべていました😁妻は体力が落ちていたため会場のベンチに座りながら甥っ子を応援しました!･･･
- 「後悔」は本当はいらないって話2024年11月15日癒しと自己実現をサポートするヒーリングサロンNatural Rhythm @ Florida USA･･･音を立ててカツカツと入っていったわたし 笑。 言い訳を言わせてもらうなら何も考える余裕なんて一切なくてとにかく席に座りたかった💦 そして気も焦っ･･･
