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- 初サンマ失敗2024年09月01日MKのブログ・・・の鈍感力がさらに強化されているようです日曜日はいつもお世話になっている整体師さんのところへ行くことがあります前々回左足の踵が痛くて相談したら足底筋・・・
- 入院3日目(出産)2024年09月01日きみとのこれまで・・・0回ほどいきんで、12:24に425g、22.5cmで足からの出産。足から出てきたせいか、右足の根本は折れていて、左足はレバーみたいに赤く腫れてい・・・
- 1日 ふくらはぎを温める ふくらはぎの状態チェックも 長生きしたけりゃふくらはぎを揉みなさい2024年09月01日身心健康堂 温熱療法とふくらはぎもみ 三井温熱・温熱ドーム・・・るイメージで STEP.3たたく下から上へ、両手でふくらはぎをパタパタと叩く*気持ちのいい強さで 右足が終わったら左足も忘れずに ふくら・・・
- 月刊ブリージングストレッチ令和6年9月号・・・・骨盤が9月の健康の鍵を握る2024年08月31日「チンパンのブログ」・・・ます。 前後差を修正するには、腰幅でつま先立ち・踵立ちを繰り返すことが有効です。 左右差を修正するには、腰幅で左足外側、右足内側に重心を乗せま・・・
- 彼の自宅で 朝からH・一戦目②2024年08月31日不倫中毒~理子の五十ござむしり~・・・わず出てしまいます。また目を閉じて無心に舐め続ける明さんの姿がとても格好良く私の興奮度を更に高めてくれるのでした。左足指を時間を掛けて丁寧に舐め終・・・
- 2024/07/22~23 日々の積み重ね(7回目アバスチン13~14日目)2024年08月31日卵巣癌との闘病記~私への応援歌2024/07/22~237回目アバスチン13日目~14日目ベーグルモーニング今日は、職場のデスクでお昼ご飯左足のかかとが痛くて立ち上がる時に力を入れる・・・
- セルフケアに関するまとめ ~フルマラソンを攻める18~2024年08月31日56歳のマラソンライフ・・・転子が外に広がるとか、膝関節が外に広がります。(O脚やX脚の影響は別に詳しく書くようにしますね) O脚の方は右足、左足で蹴る時に力の入る位置が左右・・・
- 「ブラックペアン」シーズン2 第1話 ネタバレ&感想2024年08月30日青山花子のブログ・・・;ミンジェに症例検証の報告をする世良。橈骨動脈は動脈硬化で使うのが厳しい。が、下肢エコーで静脈瘤が多発している中、左足の静脈が一本使えそうだ。ただ・・・
- 外来 術後1年検診2024年08月29日りんごの闘病日記~白血病との闘い~・・・いは受診します。 とりあえず次回は半年後になりました。 だいぶ歩けるようになったし、筋力もつきました。けど、まだ左足の筋力は右足に劣ってる… S・・・
- 自分の軸足、利き足を知ることの意味2024年08月28日50代からの自分の歩き方 ウォーキング・食事・睡眠人間の軸足は左足ですよ。先日、知人からそんなことを聞きました。軸足って何?そんなこと決まってるの? 足には軸足と利き足がある ネット上に散らばっている・・・