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鈴谷公民館椅子ヨガ講座2回目2025年12月14日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Noriko･･･曜１２日!3回コースの鈴谷公民館講座2回目が終了。 【宿題】①小指をしっかり使って左右均等に手をつかいましょう。②尾骨に座らず、座骨に座りましょう･･･- 声と仙骨の話・・・2015年07月30日中村由紀オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･その前に仙骨って何?ですよね。仙骨とは尾てい骨にあり腸骨に挟まれた骨。三角形の底辺を上にしたような形で下の部分には尾骨があります。腸骨とは仙腸関節･･･
- 『奪われる』より『与えられている』感覚で生きる2025年12月10日コンディショニングヨガ×対話型ヒーリングで『しなやかな姿勢と生き方』を/姿勢アトリエりんのん堂仙台/山田愛子･･･き』の自分魔法 呼吸の力呼吸の概念を変える呼吸をひらく歩きのレクチャー足幅歩きのレクチャー重心歩きのレクチャー胸骨尾骨肩甲骨 小さな気づきを･･･
- 冬の不調に効く"命を温める石" ヒンドゥンイエロークリスタルの風水活用術2025年11月19日代官山駅北口徒歩1分 代官山アドレス2F ハイグレード天然石&ジュエリーSherry ranticca tomomiのブログ･･･力も回復します CASE.2落ち込みや不安が多い、心の軸を整えたい時に <解決方法> 第１チャクラ(尾骨のあたり)もしくは足の裏にあ･･･
- ながら洗車で車のガラスが綺麗になる?2025年12月12日YOGAと自転車と水泳と･･･ンヤサヨガはココ(リンク)デヴィッド・スウェンソン先生の指導はココ(リンク)背骨に呼吸を通すことに意識を向ける内容尾骨から頭頂まで呼吸を通す背中が･･･
- 左手受診と亜脱臼と剥離骨折の日々2025年12月11日kimuのブログ･･･だったので練習をお休みして気がついたというなんてこったい早く病院行けばよかったのだけどね今度は練習中に尻もちついて尾骨亜脱臼だとその日は３人コケた･･･
- ゼロチャクラ 邪気封印!のエネルギーワーク「ご感想文」2025年12月02日70代の経験と知識 ｢カルマ解消ワーク｣アカシック=リーディング / アンガーマネジメント･･･上です【ゼロチャクラ 邪気封印!】実施は12月29日まで もう 応募は開始ですチャクラ頭頂部が第7チャクラ性器や 尾骨辺りが 第1チャクラ....･･･
- 仙腸関節の痛みを和らげる!自宅でできる簡単ストレッチ&セルフケア2025年11月14日必見 腰痛情報!･･･支えるように意識しましょう。足を組まない: 足を組む癖は骨盤の歪みにつながります。クッションを活用する: 仙骨部や尾骨部を保護するドーナツ型クッシ･･･
- 理想のために、足元をみつめる。2025年02月10日おのころ心平オフィシャルブログ「ココロとカラダの交差点」Powered by Ameba･･･けることが大事。 それは、チャクラの教えにも表れていますね。霊性担当の第7チャクラ(頭頂)と肉体の第1チャクラは(尾骨の下)は上下に交流していて、･･･
- ピラティス 398回目2025年12月11日ハミ肉との戦い昨日はスタジオでベーシックのレッスンへ。バックエクステションで頭と尾骨の伸びを意識できるようになってきた。角度はそれほどあげないで頭頂と尾骨のひきあいで･･･
