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冷静が一番2025年11月20日mana20140716のブログ･･･丸い形で細長い切れ込みがあるビート板みたいなものです)を使ったエクササイズに参加しきました。３０分のクラスですが、少林寺拳法の有段者夫婦が居らず、･･･- カロミルを使ってみた感想2025年11月25日71kgメタボおじさん 目指せ体重65kg!ダイエット・家計・人生立て直しチャレンジ･･･、自販機のコーヒー1本にも悩むほど余裕なしの50代です 4つ持病を抱えています… でも、健康のためのダイエットと、少林寺拳法で黒帯を目指す挑戦を始･･･
- 過去の今日の『徹子の部屋』だヨ(=^◇^=)2025年11月25日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･―┘「自然児が一念発起で女優に」幼い頃からお転婆ぶりを発揮していたという女優の水野美紀さんが初登場。小学６年生から少林寺拳法を習い、高校生の頃はア･･･
- 今月も有難うございました。。。2025年09月30日おじさんの呟き。。。、･･･聞くけど自分は人生で51歳で初めてなりました。おっさん、初の体験ですまじ、、、結構長引いていてーよなので、ここ最近少林寺拳法お休みしてるのでござい･･･
- ズボラな私でも続く楽な食事記録アプリって何だろう?2025年11月17日71kgメタボおじさん 目指せ体重65kg!ダイエット・家計・人生立て直しチャレンジ･･･、自販機のコーヒー1本にも悩むほど余裕なしの50代です 4つ持病を抱えています… でも、健康のためのダイエットと、少林寺拳法で黒帯を目指す挑戦を始･･･
- 思いきって決断したやらない選択2025年11月23日71kgメタボおじさん 目指せ体重65kg!ダイエット・家計・人生立て直しチャレンジ･･･、自販機のコーヒー1本にも悩むほど余裕なしの50代です 4つ持病を抱えています… でも、健康のためのダイエットと、少林寺拳法で黒帯を目指す挑戦を始･･･
- うたーっ!2025年11月18日目標確認・一歩前進 & my pleasure!･･･なさんも火曜日クラスに負けないくらいの声で、肩を組んで歌うことが大好きな子になってくださいね‼️さてさてさて昨日の少林寺拳法の稽古は、Oさん昇級試･･･
- 『じゃあ、あんたが作ってみろよ』【フォーラブ】劇中ドラマなのに見逃し配信が気になる!?2025年11月22日映画、ドラマが好き!･･･ 💑 フォーラブのカップル役橘優輝(ホリプロ所属/23歳/大阪府出身)青島心(東宝芸能所属/26歳/静岡県出身/少林寺拳法黒帯) 昭和テイスト全･･･
- おはようございます2025年11月15日目標確認・一歩前進 & my pleasure!おはようございます☀️11月16日(日)‼️11月も折り返しです。今日は、午前中に少林寺拳法チャリティ交流会。16時からレクリエーションスポーツ協会認定･･･
- 幸せを感じた１日2025年11月21日コロたんの氣ままにひとりごと･･･ある事に「幸せだなぁ~」と感じましたイオンで２時間待ちまだ待ち時間があったので図書館へ移動【「強さ」とは何か。】(少林寺拳法創始者・宗道臣70の言･･･
