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ラン2024年11月16日Road to Miyako■ラン １６kmUP+４kmペース走+(1km+1km)x3セットの変化走+ダウン富士山マラソンの１７kmの部まで1週間となりいつもの5割の量の練習を、･･･- 蚕マラソンと群馬観光!2024年11月26日clubkinakoのブログ･･･月24日(日)、群馬県藤岡市の「上州藤岡蚕マラソン」で10キロ走ってきました。二人で参加するのは、ちょうど1年前の富士山マラソン以来。私がフルを走･･･
- 富士山マラソン2024年11月24日のほほ~ん日記3回目の富士山マラソン富士急で、行きました!スタートとゴール!河口湖一周１７キロコースです!人生最長!河口湖大橋からの眺め湖畔からの富士山撮っていただき･･･
- ラン&スイム2024年10月26日Road to Miyako■ラン １５km JOG■スイム 1.5㎞UP+２５０mX4本+ダウン今日は来月、富士山マラソンに一緒にでる人、3名で打ち合わせを兼ねて、一緒に練習をそ･･･
- 今日は一人で芸術の秋2024年11月23日ファミリーで登る山日記 のち日々雑感今週末も夫婦別々。理由は、夫が明日の富士山マラソンに参加するため、前日入りするからです。午前中、二人で軽く走った後、お昼前に夫を送り出します。「行ってら･･･
- 2025年2025年01月01日瞬撮連絡帳･･･069) 2025.12.07 第20回湘南国際マラソン (419/15082) 2025.12.14 第14回富士山マラソン (161/553･･･
- ラン2024年05月01日Road to Miyako■ラン １１km JOG久しぶりの出勤前の早朝JOGを富士山マラソンの申し込みを行うこれで、今年の２戦が確定気負わず、タンタンとやって行こう
- バイク&スイム2024年04月28日Road to Miyako･･･あまり泳いでいなかったので今年は年間を通じて、3種目バランスよくトレーニングできればと思うその中で、富士登山競走、富士山マラソンをこなして来年の宮･･･
- ラン2023年12月27日Road to Miyako･･･話になった人達と4名での忘年会、30年程音信不通だったがランニングが縁で再会し忘年会を一緒にするように全員で来年の富士山マラソンに出ることになり自･･･
- 2023年マラソン集大成2023年12月25日slowrunnerkkのブログ･･･ンを始めとして3月は富士山国際ウルトラ、5月柴又ウルトラ、7月サロマ湖ウルトラ、10月金沢マラソン、そして12月の富士山マラソンまで6個の完走メダ･･･
