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今日は一人で芸術の秋2024年11月23日ファミリーで登る山日記 のち日々雑感今週末も夫婦別々。理由は、夫が明日の富士山マラソンに参加するため、前日入りするからです。午前中、二人で軽く走った後、お昼前に夫を送り出します。「行ってら･･･- ラン&スイム2024年11月17日Road to Miyako･･･のB&Gまで行き、軽めのスイムを来週は仕事も忙しくなりそうなのと水曜日は、会社の人の送別会もあるのと来週は富士山マラソンもありしばらく泳げ･･･
- ラン2024年11月16日Road to Miyako■ラン １６kmUP+４kmペース走+(1km+1km)x3セットの変化走+ダウン富士山マラソンの１７kmの部まで1週間となりいつもの5割の量の練習を、･･･
- ラン&スイム2024年10月26日Road to Miyako■ラン １５km JOG■スイム 1.5㎞UP+２５０mX4本+ダウン今日は来月、富士山マラソンに一緒にでる人、3名で打ち合わせを兼ねて、一緒に練習をそ･･･
- ラン2024年05月01日Road to Miyako■ラン １１km JOG久しぶりの出勤前の早朝JOGを富士山マラソンの申し込みを行うこれで、今年の２戦が確定気負わず、タンタンとやって行こう
- バイク&スイム2024年04月28日Road to Miyako･･･あまり泳いでいなかったので今年は年間を通じて、3種目バランスよくトレーニングできればと思うその中で、富士登山競走、富士山マラソンをこなして来年の宮･･･
- ラン2023年12月27日Road to Miyako･･･話になった人達と4名での忘年会、30年程音信不通だったがランニングが縁で再会し忘年会を一緒にするように全員で来年の富士山マラソンに出ることになり自･･･
- 2023年マラソン集大成2023年12月25日slowrunnerkkのブログ･･･ンを始めとして3月は富士山国際ウルトラ、5月柴又ウルトラ、7月サロマ湖ウルトラ、10月金沢マラソン、そして12月の富士山マラソンまで6個の完走メダ･･･
- きなこ逝く(T_T)2023年12月11日clubkinakoのブログ･･･があった。日記の記録を振り返る。11/22 朝夕エサ食べず11/24 小屋をテラスに入れる11/27 エサ食べず(富士山マラソンのため娘にお願い)･･･
- 富士山マラソンへ! ~ 観光編~2023年12月07日clubkinakoのブログ2023年11月25日(土)、新幹線を乗り継ぎ三島駅に到着。駅前のレンタカーで北口本宮冨士浅間神社へ向かう。大きな鳥居をくぐり進めば、樹齢千年の『冨士太･･･
