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- 24全国小学生陸上交流大会12024年09月21日TSM(トータル・スポーツ・マスター)のブログ・・・カップヌードル レギュラー 日清食品 カップ麺 78g×20個Amazon(アマゾン)3,500~8,500円 【完全メシ】 日清食品 日清 焼き・・・
- 2024/09/152024年09月15日ミドフィフの挑戦☆リベルサスでダイエット!・・・子のサラダ、トマト、ほうれん草とコーンのバター炒め、ラザニア夜 スパークリングワインソーダ割りお昼の残りと生ハム、完全メシおにぎり体重は減ったけど・・・
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- 2024/09/072024年09月07日ミドフィフの挑戦☆リベルサスでダイエット!・・・g初日より -2.45kgリベルサス 14mgフォシーガ 6mg目標まで 5.6kg 便通 なし朝 プロッヒー昼 完全メシUFO間食 ビール、ポッ・・・
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- 命の洗濯2024年07月06日50代♂減量手術(腹腔鏡下スリーブ状胃切除術)日記・・・も、洗濯以外何もせず。リクライニングソファーでアニメ観たりゲームやったり。天気も微妙なのでバイクも乗らず。お昼は、完全メシの焼きそば栄養バランスい・・・
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