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- 本番レースに向けたレースプランを考えてみます 「フルマラソンのタイムを伸ばすなら2」その892024年01月19日55歳のマラソンライフ・・・レースプランについて書いてみます。 今回は過去の僕の記録を使って具体的なレースプランの描き方を考えてみます。但し、大阪国際女子マラソンは別に書かせ・・・
- 大阪国際女子マラソン2024年02月02日ぽんぽこブログおれ日記 シーズン5・・・いだの日曜日、大阪天満宮からの帰りにの話である。 電車に乗る前に気づいた。「へたこいた~~~!!!」そうだ、今日は大阪国際女子マラソンの日だった。・・・
- 再度リブログ "私の大阪国際 ヒロリン2024 その4 明日へ!!!"2024年02月09日55歳のマラソンライフ・・・空港に向かう飛行機で声を掛けられたのが、伯爵ファミリーの書道家先生と言われている、ひろりんでした。 その後、夏に「大阪国際女子マラソンに参加したい・・・
- マラソン出走レポート vol.232024年01月30日パーソナルトレーニング Littsのブログ・・・を走る予定なので、今回より気象条件は厳しくなるかと思いますが、そこで再チャレンジします✊P.S.この大会はゴールが大阪国際女子マラソンと同じなので・・・
- 別大マラソン1週間前2024年01月28日台湾サンダルのブログ別大マラソン1週間前全力通勤ラン。昨日は午前中に約20km走って、大阪国際女子マラソンを見終わってよしまた走るぞと思って外に出たら雨降ってたのでやめまし・・・
- 今年もG1馬輩出なるか?シルクロードS&根岸Sの予想2024年01月28日インパクト的ディープインパクト・・・ィーも実績十分で上がりもいいが、斤量面を考慮して▲までにしたから、これがどう出るか? 今日は大阪国際女子マラソンの後に「競馬・・・
- LSD25kと撮影会とJADE君点検2023年12月10日フルときどきウルトラマラソン★・・・のは…ぼうさいの丘公園災害時の避難場所に指定されている、大きな厚木市立公園ここに何をしに来たかというと…妻ちゃんの大阪国際女子マラソン用の写真を撮・・・
- 身体の炎症を抑えるごはん★ぶりの照り焼き定食2024年01月30日神戸・北摂 食事で子どものスポーツを支えたいママのための料理教室・・・繋がります <みるみる身体が変わる無料メール講座> ▶ 詳しくはコチラをご覧ください! 日曜日は大阪国際女子マラソンの応援に行っ・・・
- *55th*フルマラソン@大阪国際女子マラソン2024年01月29日*Laugh&Smile*~目指せ!市民アスリートランナー☆かなのブログ・・・少し予想外でしたが(笑)デザインが格好良く、とても着やすいので、今後のマラソン大会で着用します❗😆♥️第43回 大阪国際女子マラソン⭐結果⭐2時・・・
- 日曜 ランニング練習2024年01月28日わが家の日々の出来事・・・きたようです今月は月間走行距離、150km越えるように頑張っていますもちろん、☘️ケアをしっかりとしながら帰宅後、大阪国際女子マラソンをTV観戦。・・・