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- 【プレイバック】1月第4週ランニング-気になる名古屋ウィメンズの設定ペース-2024年01月31日clvs1112のラン日記・・・ この週は大寒波襲来しましたそれにより強風が吹き荒れ、ペースも上がらない日が多かったです1/28(日)に開催された大阪国際女子マラソンMGCファイ・・・
- 新谷さん。2024年01月31日あまり大きな声では言えませぬが・・・先日の大阪国際女子マラソンでペーサーとして素晴らしい結果をサポートした新谷さん。その新谷さんが3月の東京マラソンに出走する。日本新記録にこだわる新谷さん・・・
- 私の2024大阪ハーフマラソン2024年01月31日倒れる時は前のめり!・・・ースランナーを見つけながら、キロ5分40秒をなるべく切らないようにガーミンをチラチラ見ながら頑張りました。 途中で大阪国際女子マラソンのランナーと・・・
- 最近はしっかり休養からの20kmジョグ2024年01月31日TJRのマラソン日記・・・/8】ジョグ(20km 1:33'30" 4'40"/km)1/17以来のブログ更新。最近は、大阪国際女子、大阪ハーフ、勝田、・・・
- 【振り返り3】第43回大阪国際女子マラソン(25km~フィニッシュ)2024年01月31日明日どこ走る?御堂筋を北上して25kmの計測マットを通過。20分57秒。この先、もう20分台は難しいだろうという体感だった。 ~30km:21分49秒(4分21秒8・・・
- "今日は大阪国際女子マラソンだったが、"2024年01月31日お花.映画.食べる事 大好き みーのblog
- 久々に現状確認ラン2024年01月31日一人マラソン部活動記録・・・強度BU(4:48)1/29 ランオフ1/30 16kmBU(4:13)※サージあり1/31 完全休養 ※休日 大阪国際女子での日本新、圭太が室・・・
- 1/27-28 「女子」競技のドラマに酔う睦月最終週末。2024年01月31日veryfineな午後・・・~くフル録画してみたらなんと!!女子マラソン日本新記録の前田穂南が明かした「アレ」を使った理由:朝日新聞デジタル 大阪国際女子マラソンで2時間18・・・
- 2024年01月ジョギング2024年01月31日ゆぅ3のブログ・・・mから呼吸のしんどさが出始めて3.7kmで足の裏側がきつくなってきましたしばらくLSD5kmを続けようと思いました大阪国際女子マラソン日本新記録2・・・
- 1/28 都筑緑道ランと大阪国際女子マラソン2024年01月31日ういろうの雑記帖・・・ち良く走れました。やはり緑道は結構キツい。 ラン後は、応援ナビで各地の大会の様子を見ながら、ちょうど始まっていた大阪国際女子マラソンをテレビ観戦・・・