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- 家庭菜園・・・大根の種蒔き・秋ナス & 大谷二冠 & 将棋王座戦 (^^♪2024年09月30日さらだばー日記・・・わってようやく秋がやって来たが、日中はまだ30℃超えで暑い早朝は涼しかったので家庭菜園の草取りを3日間やって、今日大根の種蒔き~した(^^♪草取り・・・
- 人間ドッグ前日メニュー@おうちご飯2024年09月30日マダムの胃袋事情・・・ール値が高いといつも言われるので、前日は油ものを避け粗食にしました。一日くらいじゃ変わらないかなあ。 ・鯵の干物(大根おろし) …身がふっくら・・・
- 皮むきは富士山2024年09月30日へなちょこです。・・・日) トレちゃんのFタイヤ交換してからの 放ったらかし状態が続いてます そろそろいい感じに熟したかな(笑) 午前に大根と白菜の耕作が終わったので ・・・
- ダイエットが続かない理由2024年09月30日運動せず49歳で-16キロ減量!更年期健康ダイエット日和・・・までは、胃腸を休める食事に切り替えます●今日の食事●《朝》・味噌汁《昼》・玄米ご飯・納豆・おかかしょうが・切り干し大根《夜》・玄米ご飯・味噌汁・野・・・
- 豚バラ大葉えのきチーズ巻き☆ちゃんと作った夜ごはん2024年09月30日いろいろあるやね~豚バラ大葉えのきチーズ巻きレンコンと人参のキンピラポテトサラダ塩辛大根と揚げの味噌汁麦茶・牛乳今日はちゃんと作りました!5時から6時半まで台所に立ちレン・・・
- 【購入品】業務スーパー2024年9月④終2024年09月30日ポンチくんとの毎日。さて、業務スーパーに行って来た記録~! ■レシート423円 ■中国産切り干し大根98円見切れてるけど、これ100グラム入りなのよ 国産だと30グラムでこ・・・
- 2泊3日のバイク旅①2024年09月30日バイク 釣り 家庭菜園 のんだくれの日記・・・ぞれ頼んでシェアしました後はビールとかハイボールとかたくさん呑んで朝ごはん付きバイキングで塩サバ、納豆、シラウオの大根おろし付きサラダ、漬物、味噌・・・
- リーリーとシンシン無事到着♪長旅お疲れ様!!2024年09月30日質素倹約でも心豊かに・・・ロッコリー、豆腐とワカメと薄揚げの味噌汁今年お初の新物のサンマ脂ののりがもうちょっとあれば良かったかなぁ~。。でも大根おろしと一緒にいただいて美味・・・
- 勝手に振替休日って•••2024年09月30日夢のブラックバス捕獲隊・・・©︎特製 炊込みごはんおにぎり 』( おにぎり型にて製作っ🍙✨✨ )『 まゆ©︎特製 だし巻き玉子 』( 大根おろし良いねっ㊗️✨✨ )『・・・
- 家ご飯2024年09月30日RNちゃんチャイコフスキーの「自分用ブログ」・・・キノコの中華風あんかけ焼きそば。シイラのソテー。タルタルソース付き。アボカド。長芋とろろ。なす豚味噌炒め。卵焼き。大根おろし付き。とろろ。シチュー・・・