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- 学校の勉強なんて2024年10月05日takeshi hakojima 「人に全力」学校の勉強なんて何か目標があったり将来やりたいことがある人以外は国語と数学と英語だけ多少やっておけばあとは友達増やすとか最低限の集団でのルールとか学ぶく・・・
- ジョギングのお供2024年10月04日『く~ねるあそぶ』食べて寝て遊べば幸せ♡・・・心と体を平穏に」 『自然やせ力』Amazon1位(5部門)/著者累計10万部 養生から「自分軸で生きる」美しい人を増やす! 東洋医学の養生をベース・・・
- 秋の「良い影響」を受けるべき‼️2024年10月04日中医学メディカルスクール月耀(げつよう)・・・したい人は今からがチャンス。 だから、「陰」の時期は、良いものを溜め込めるようにした方がいいんよ。 知識を増やすとか、スキルアップとかもね・・・
- 変化に気づいて自己肯定感UP♡簡単ノート術2024年10月04日ママ歴15年!ママが時間と心に余裕のある人生へ3ヶ月で劇的変化♡ノート × 時間術で理想を現実に変えるノートカウンセラー/ 橘舞衣・・・aysミラクルカレンダー ♡DAY1~10【自分を見つめよう】(1日1ワーク)♡DAY11~20【ママの自分時間を増やす方法】♡DAY21~30【・・・
- 心臓発作を起こす〈超健康〉でスリムな若者が急増 「心臓発作は、かつては加齢に伴う病気と考えられて2024年10月04日平庵のひとふたみ 其の参・・・2009年の32%から2020年には40%に増加しています。 これらの要因はいずれも、血圧を上昇させ心臓への負担を増やす傾向があるため、心臓発作な・・・
- kin90。喜怒哀楽を共有する人を増やす。家族の拡大のようなもの。2024年10月04日マヤ暦愛で自分らしく幸せに。ワクワク楽しくいきましょう。。マヤ暦シニアアドバイザー。マヤ暦各種講座。森川愛子 東京青山 銀座・・・●共有。●ミーティング。●人も物もお金も集まる。●人の相談にのる。●カウンセラータイプ。 ●喜怒哀楽を共有する人を増やす。家族の拡大のようなもの。・・・
- 気分転換には散歩がおすすめ2024年10月04日1日3分読むだけでポジティブ思考に変化する!ネガティブなあなたが不安を解消し、笑顔あふれる毎日にする方法・・・ 良い事で人を巻き込む。 💖音12→問題解決。共有。 今日のマヤ暦ポイント💡 ・家族のように思える人を増やす ・人に尽くす気持ちを大切・・・
- 焼き芋とレプチン2024年10月04日少食中年男子 なごみ・・・てみても効果的かもしれません 言えば、焼き芋を1本食べてみるこのようなことも有りだと言えます①糖質を約300gほど増やす②脂肪量を減らす③筋トレ後・・・
- 更年期と幸せホルモンセロトニンの関係2024年10月04日更年期と向き合うために必要な3つのこと。・・・ほかにもあります 日光不足偏った食生活腸内環境の悪化女性ホルモンの分泌の減少 でもねセロトニンは行動や食べ物などで増やす事ができるYO 『セロトニ・・・