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おもちゃのバットで手首の動きづくり!2024年10月18日【香川県高松市】脳と身体のトレーニングジム BB Activation 公式ブログ手首負傷後の再発予防と強化手首の動き掌屈・背屈橈屈・尺屈回内・回外それらの複合動作手指・肘・肩との連動を行っています。そのときに便利なのは野球のバットや･･･- 左手を握りこぶしに2024年10月18日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)･･･いかな?手のリハビリは、おやつを食べる(ポッキー)とかやったり、右手で左手を持って曲げたり伸ばしたり、右手で左手の回外の動きをさせたりしていたんだ･･･
- 煙突掃除中にブラシと棒が煙突の中に残ってしまった。焦ったが、煙突を外して取り出せた。2024年10月18日薪ストーブと野菜作り･･･いけないなとドライバーで外してみた。 簡単に外れて、カバーを外すと煙突を止めているビスが見えた。 それも２本×２回外したら、煙突が簡単に取れた。･･･
- 10/13-142024年10月18日narugolog･･･抜けなのでどうなるか。 東→中 KG BT6,480YD東 44(16PT)中 43(17PT)先週50㎝以内を2回外したパターを変えても1回やら･･･
- 10月17日(木) 悔しい釣行 チヌフカセ2024年10月18日魚釣りは面白いなぁ!･･･。サナギはほぼ残る。で、サナギコーンでやってみた。フジツボ、練り餌は出番無かった。9時頃迄の序盤戦、2回当たって2回外れた💦 外れたが、反応が有･･･
- 大曽根くん的ドラフト考察 第3回2024年10月17日大曽根の残念賞 ドラゴンズまとめ「大曽根くん的ドラフト考察」第3回外れ1位藤田琉生 投手 東海大相模 左左金丸くんが外れたら、もう既に愛工大の中村優斗投手は指名されていると思うので…高･･･
- 今日も朝から肩がガチゴチ2024年10月16日アラフォーいつまでも若々しくいたいワタシの6歳差育児ブログ･･･円➕仕事料(肩揉みとか、お手伝い)シールの数✖️100円けっこー貯まるシステムだと思うけどなーだれかワタシの肩を1回外してメンテして戻してくれない･･･
- 【1歳2ヶ月】最近のルーティン2024年10月16日Mimmiブログ/1歳児子育て中･･･が大きく体力が持たないので、もうこの時間はちょっとゆっくりしようと割り切ってます育児本とか見ていると、午前と午後2回外遊びとかしてたりするのですが･･･
- 「意外と知らない!?お弁当で節約(前編)」2024年10月16日モチベが低い普通のサラリーマン･･･最近ですから一食あたり数百円で済むので、1週間分のランチ代を考えると、かなりの節約になりますよ。 例えば、月に20回外食すると、ランチ代だけで1万･･･
- 年金を下ろしてきた2024年10月16日精神障害者ですけど、なにか?･･･効いてて、2時間くらいは何も食べられない状態らしい。 まぁ、夜ご飯はいつもなら食べないから大丈夫だけど。 今日は3回外出して、かなり疲れた。 また･･･
