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少し反省のゆる四毒抜きの日2026年03月27日しょらん☆のブログ四毒抜き半年の状況と変化📣相変わらず緩めに続けていますNGだけど摂っているもの↓非加熱蜂蜜味醂たまにデーツシロップ微量の砂糖(ヒリュウの原料糖などの低･･･- バンザイヽ(=´▽`=)ノタダ飯2026年03月27日50代陰キャがボソボソ呟くブログ･･･た５１歳の春🌸 図書館で借りてきた本をさらっと読んでみた。ガチ抜きは無理そうな気しかしない(笑)。ゆるゆるやる 四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・･･･
- 『僕はしにましぇん』2026年03月27日黒猫のブログ✨･･･日で3人目だ🦥💥飲食店をやっていた友人が他界したのは。なんでこう、続くんだろう。。わたしは、もう、何がなんでも四毒抜きをやめるわけにはいかなく･･･
- 花粉症が治ると人はこうなる。~正当化という名のスイーツ実験~2026年03月27日心とカラダの女子力アップ☆キラキラ情報発信ブログ☆･･･女子心を全力でくすぐってくる罪な空間です。 焼き菓子コーナーまで、いちいちカワイイ。 ……って。 人様には「四毒(小麦・砂糖・乳製品・植物油･･･
- 1億年前の甘み✨2026年03月27日黒猫のブログ✨桜🌸が一斉に花ひらく景色に見惚れていると、喉が乾いてきた。近くのスーパーへ!!正確にはお腹も空いてきたが、四毒抜きゆえ、お水を買おう🦥💥スーパーに･･･
- 選ぶ夜。2026年03月27日夜を走る、毒を抜く。･･･:6時間50分回数:10回(配車:0回)営収:12,730円走行:75Km営走:20Km(実車率:26.7%) 四毒抜き生活219日目の弁当茄子･･･
- 41歳からの不妊治療 第④話 | 番外編 身体とエネルギーを整える2026年03月27日【兵庫・西宮市】心と身体を健康にして、美しく生きるための"癒し"と"学び"のサロン/private salon FLORA 原田よう子(旧SOLAS)･･･、糖尿病予備軍だったので、まずはその数値を下げる疲れにくい身体にしたいという目的がありました。いろいろ試した中で、四毒(小麦・油・砂糖・乳製品)を･･･
- 息子・大学卒業へ⑤~ホテルとカフェのモーニング~2026年03月26日福岡ハタラクハハ日記~天神ごはんとココロのおさら~･･･のセット普通のと、バナナシナモンを頼んでパパとそれぞれシェアして、いただくドリンク付き二人分で1300円は、良心的四毒控えめ生活ながら旅先だからた･･･
- コメダ珈琲で勘違い…まさかの展開に笑った話2026年03月26日アラフィフからの暮らしの見直しと小さな幸せ･･･券】コメダ珈琲店 eギフト 1000円楽天市場 ゆっくり話せる場所って結局こういうカフェになりがち。やっぱり完璧な四毒抜きは無理だな~って実感。友･･･
- 令和8年度の年金額2026年03月26日江戸の社労士･･･めて実感しています。私が実践していた「小麦・植物油・乳製品・甘いもの」を抜く食事法は、吉野敏明氏が提唱されている「四毒抜き(よんどくぬき)」という･･･
