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阿波吉野川マラソン2024年10月28日ランニング東奔西走･･･) 2時間~2時間半程度でゴール2) 痛み止め(ロキソニン)を服用せずに走る。3) テーピング、サポーターは先週の四万十川の時と同じように。 後方･･･- 嬉しい不意打ち2024年10月28日その日のひとこと･･･の交換を提案。すると嬉しいことに快諾いただけた。ただフトマニ図だけお送りするのも芸が無い。そんな時 『気持ちに従い四万十市郷土博物館へ』昨日自宅へ･･･
- 製氷・冷凍、水産都市下関のけん引力2024年10月28日日本の歴史と日本人のルーツ･･･、空気との接触き完全にたって長期保存に耐えられるようにも工夫されていた。大正七年から十一年の生産額は年平均三十三、四万円といったところ。当時、わが･･･
- 四万十川ウルトラマラソン100キロその52024年10月27日るんちゃんの日記Part2あいだに佐賀行きの話やこの週末のレースの盛り上りで、ネタ的に賞味期限切れておりますが、記録のために、最後仕上げの四万十川ウルトラマラソンのゴール後のお話･･･
- 四万十に一区切り2024年10月27日こたろうのひとりごと昨日は、四万十川ウルトラマラソンに出場したラン友さんと、打ち上げーーー!!!なんと!お店が何やらキャンペーンで(忘年会に向けての客確保のため?)、3時間･･･
- ストライク軒宇和島総本山~海洋堂ホビー館四万十2024年10月27日momoderのブログ･･･ましたインスタフォローでステッカーもらいさらにご機嫌食べて終わってまだ11時30分ドライブだーっ🚗でよって西土佐四万十川のてんねんグルメ・お土産･･･
- そして高知ウィーク!2024年10月27日としいのブログ･･･たなー、高知!観光地もあるし、食べ物も美味しいし、昼からみんな飲んでるし(笑)また絶対行く!つーか、毎年行きたい!四万十川も見たいけど、ちょい遠い･･･
- 遠く遠くの四万十までやってきました⛳️2024年10月26日パーリーゲイツでエンジョイゴルフ･･･倶楽部のオープンコンペで記念撮影したことがあり‥その後、TikTokのライブに来て下さり。実現しました‼️高知県、四万十‼️そこに、なんと、埼玉よ･･･
- 11/6(水)四万十総合文化センター「心の演歌 ふれあいコンサート」♪2024年10月26日朝花美穂オフィシャルブログ「美穂の花道」Powered by Ameba･･･お過ごしでしょうか?🌸私はこれから…歌のレッスンです🎤🎶さて❣️11月のイベント出演情報~👏11/6(水)四万十総合文化センター(しまんと･･･
- 『イトゥクのひとり旅』放送決定 & きょもくん写真集(*'ー'*)ノ2024年10月25日LOVE LOVE ホミン&スジュ♡･･･と思ったら…こちらは鹿児島の時🛶長崎の時🛶イトゥクのひとり旅 = カヌー系🛶が定着してるわ~💙高知の続き!四万十川??どこだろ?🤔イトゥ･･･
