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- 今日はゴールデンウィーク初日東京府中の東京競馬場でウォーキング❣️2024年04月28日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・、イギリスで4万人トルソー敢行っす❣️時間がないので、急ぎばやに❗️なんせレースとレースの間ですから~❣️しっかり呼吸法も教え、有酸素運動の極意の・・・
- 更年期?2024年04月28日MariMana*気まぐれ日記*・・・ているので、スマホが全く使えませんでした。それで、更にパニックになりました。それ以来、時々症状が出ます。過呼吸時の呼吸法を看護婦さんに教えていただ・・・
- 機種変更とヨガと手術申込2024年04月25日ゆっくり一歩ずつ・・・ゃまします♡🍀🍀🍀この頃もあいかわらず就職支援施設の方に通ってます。ヨガを習ってるのですが深く息を吸って吐く呼吸法が難しくて。私は呼吸が浅く・・・
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- 産後メンテナンスの決定版!「Mama UPプログラム」募集します♡2024年04月20日Sunrise YOGA・・・1 ┗深めるヨガ(刈谷) 木曜 11:10~ 一般の方、ママヨガ卒業の方向け 季節に合わせた身体の養生、呼吸法、瞑想法で身体と心の心地い・・・
- 腹式呼吸のやりかた2024年04月13日Bel Bilia ~いやしのいろは~・・・り、暖かく感じる日が増えてきましたねぇ過ごしやすくて、これからの季節が楽しみな、あらさきです。 さて、今日は・・・呼吸法について書こうかなと思って・・・
- 世界30国で、ワクドナルド / WcDonald's (*´艸`)2024年03月18日在米30年!心で感じたアメリカを全部お届け~♡ Feel it in your soul~・・・ス発音レッスン詳細 通じない、もしくは通じにくいと いう経験をもとに、その単語の発音 から顔、舌、歯、顎、呼吸法から、 どの筋肉を使って・・・
- 【6月募集!】自分の人生がもっと好きになる!産後トータルケアクラス2024年03月18日子供がいても自分の時間がしっかり確保できて「ママ・・・ay1◯バランスボールエクササイズ(ストレッチ、筋トレ、有酸素運動) ◯セルフケア自律神経について寝付きが良くなる呼吸法疲れにくい体になるには?を・・・
- 【現在】眠れない2024年02月26日離婚したくない…不倫夫からの攻撃ベッドに入って、2時間経った。全然眠れない。こんなに眠くならないのは、久しぶりかもしれない。呼吸法を試してもだめ。何も考えないようにしてもだめ。だんだん・・・